Bravo

• Lichamelijke opvoeding
• Basisschool
• Groep 7

Bewegen

Hoeveel uur moet een volwassene per week bewegen?

1. 1
2. 2,5
3. 3
4. 3,5

Door elke dag te wandelen kun je afvallen

1. Waar
2. Niet waar

Hoeveel procent van de Nederlanders beweegt te weinig?

1. 23
2. 32
3. 45
4. 54

Als je te veel zit heb je meer kans op:

1. Hart en vaatziektes
2. Hoofdpijn
3. Hand en beenziektes
4. Darmproblemen

Als ik een doel stel moet dat doel heel hoog zijn.

Mee eens

Niet mee eens

Hoe noem je Vapen ook wel?

1. Dampen
2. Stoomroken
3. Allebei

Welke stof maakt je verslaafd aan roken?

1. Nicotine
2. Betadine

Hoeveel stoffen die voor kanker zorgen zitten er in één sigaret?

1. 20
2. 30
3. 35
4. 40

Hoeveel procent van de volwassenen zijn verslaafd aan roken

1. 10
2. 12
3. 20
4. 34

Hoeveel gram wiet mag je op zak hebben als volwassene?

1. 5 gram
2. 10 gram
3. 20 gram
4. 7 gram

Alcohol

Hoeveel CL heeft een bierglas?

25

30

De suiker die in bier zit vind je ook in granen en fruit

1. Waar
2. Niet waar

Ethylalchol kun je drinken

1. Waar
2. Niet waar

Als je veel alcohol drinkt worden je hersenen:

1. Vrolijk
2. Donkerder van kleur
3. Verdrietig
4. Verdoofd

Voeding

Calorieën zijn?

1. Brandstoffen
2. Bloedcellen
3. Zuurstof

Uit hoeveel stoffen bestaan Calorieën?

1. 1
2. 2
3. 3
4. 4

Wat helpt met het opbouwen van spieren?

1. Brood
2. Eigeel
3. Eiwitten

Ontspanning

Wat is het tegenovergestelde van ontspanning?

1. Stress
2. Aanspannen
3. Sporten
4. Actief zijn

Stress heeft ook een positieve kant

1. Waar
2. Niet waar

Je ziet een burn-out altijd aankomen

1. Waar
2. Niet waar

Einde