What is LessonUp
Search
Channels
Log in
Register
‹
Return to search
3D21 voeding en vertering les 4 29322
Gezonde voeding
1 / 19
next
Slide 1:
Slide
Mens & Natuur
Middelbare school
vmbo k
Leerjaar 1
This lesson contains
19 slides
, with
interactive quizzes
and
text slides
.
Lesson duration is:
30 min
Start lesson
Save
Share
Print lesson
Items in this lesson
Gezonde voeding
Slide 1 - Slide
Leerdoelen
- Je kunt met de schijf van vijf adviezen over gezonde voeding geven.
- Je kunt BMI uitrekenen.
- Je kunt een aantal eetstoornissen noemen met de gevolgen daarvan.
Slide 2 - Slide
Schijf van 5
Tips voor gezonde voeding:
1. Eet gevarieerd
2. Niet teveel & beweeg
3. Minder verzadigd vet
4. Veel groente, fruit en brood
5. Veilig
www.voedingscentrum.nl
Als er suiker of alcohol aan drinken is toegevoegd
staat dat niet in de schijf van 5
Slide 3 - Slide
Schijf van 5
De schijf van vijf bestaat uit vijf vakken.
Elk vak bevat een groep van
voedingsmiddelen die we dagelijks nodig
hebben.
Als je elke dat iets eet uit elk vak dan
krijg je alle voedingsstoffen binnen.
De vakken zijn niet even groot.
Uit de grote vakken moet je meer eten
dan uit de kleine vakken.
De grote vakken bevatten plantaardige
voedingsmiddelen.
www.voedingscentrum.nl
Slide 4 - Slide
Slide 5 - Slide
In welk vak van de
schijf van vijf
staat bloemkool?
A
Blauw
B
Groen
C
Oranje
D
Rose en Geel
Slide 6 - Quiz
Tot welk vak behoort welk vak behoort spaghetti?
A
Het vak met Brood en granen etc.
B
Het vak met groente en fruit
C
Het vak met zuivelproducten
D
Het vak met vis, kip en vlees etc.
Slide 7 - Quiz
VETTEN
Slide 8 - Slide
Wat is gezonder voor de mens, verzadigde vetten of onverzadigde vetten?
A
Verzadigde vetten
B
Onverzadigde vetten
Slide 9 - Quiz
Eetstoornissen
Anorexia nervosa
Boulimia nervosa
Binge Eating Disorder
Slide 10 - Slide
Anorexia nervosa
Heeft honger, maar eet heel weinig.
Kenmerken:
Angst om dik te worden
Negatief zelfbeeld
Perfectionist
Slide 11 - Slide
Anorexia
Slide 12 - Slide
Feiten Anorexia Nervosa
Van alle psychische stoornissen is anorexia de dodelijkste.
6-10% overleeft anorexia niet.
5.600 patiënten in Nederland.
95% van de patiënten is meisje.
Elk jaar komen daar 1.300 meisjes bij.
45% herstelt volledig, 30% gedeeltelijk, 25% niet.
Slide 13 - Slide
Boulimia nervosa
Periode van eetaanvallen
Kenmerken:
Braken
Gebruik van laxeermiddelen
Slide 14 - Slide
Irritatie slokdarm
Slechte tanden
Bloedarmoede, uitdroging, tekorten
Darmproblemen door gebruik laxeermiddelen.
Wegvallen menstruatie
Gevolgen boulimia nervosa
Slide 15 - Slide
Binge eating disorder (BED)
Eetbuistoornis
Kenmerken:
De patiënt braakt niet
Gebruikt geen laxeermiddelen.
Vaak overgewicht.
Slide 16 - Slide
Beschadiging slokdarm
Verlaagde weerstand
Uitdrogen
Nierbeschadiging
Tanderosie
Gevolgen BED
Slide 17 - Slide
Behandeling
Kinderarts
Opname ziekenhuis
Psychiater
Kliniek voor eetstoornissen.
Slide 18 - Slide
VRAGEN
Vragen
Slide 19 - Slide
More lessons like this
2HA voeding en vertering - gezonde voeding
October 2022
- Lesson with
28 slides
Biologie
Middelbare school
havo
Leerjaar 2
BS 4 gezonde voeding mavo 2 2022-2023 les gemaakt door aysenur
November 2022
- Lesson with
33 slides
Biologie
Middelbare school
mavo
Leerjaar 2
B5 gezonde voeding
November 2023
- Lesson with
48 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo k, g, t, mavo
Leerjaar 2
BS 4 gezonde voeding havo 2
October 2020
- Lesson with
27 slides
Biologie
Middelbare school
havo
Leerjaar 2
Les 3: Voeding 2021
August 2021
- Lesson with
25 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo g, t, mavo
Leerjaar 2
BS 4 gezonde voeding mavo 2 2022-2023
June 2024
- Lesson with
29 slides
Biologie
Middelbare school
mavo
Leerjaar 2
Les 2.5 Gezonde voeding
November 2022
- Lesson with
28 slides
Biologie
Middelbare school
havo
Leerjaar 2
bs 5 Gezonde voeding
November 2023
- Lesson with
32 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo k
Leerjaar 2