Positieve gezondheid - Les 2

• Verzorging
• MBO
• Studiejaar 1

Deze les gaat over

Positieve gezondheid 

😊

Lesplanning

• Theorie positieve gezondheid 
• Opdracht (gesprekken) 
• Terugkoppeling opdracht 

wat is gezondheid?

Machteld Huber introduceerde het concept positieve gezondheid in Nederland in 2012. huisarts

niet alleen medisch, multidisciplinair

Wat kun je doen om gezondheid te bevorderen?

leefstijl, voeding, beweging, veerkracht, zingeving, belang sociale contacten, regie eigen leven, leefsituatie

Eigen regie heeft een positief effect op hoe mensen hun gezondheid ervaren.

Positieve gezondheid is een benadering van gezondheid die uitgaat van veerkracht en eigen regie.

Wat zijn de 6 dimensies van het spinnenweb model?

Positieve gezondheid

De zes pijlers van Positieve Gezondheid zijn:

Lichaamsfuncties	Ik voel me gezond en fit
Mentaal welbevinden	Ik voel me vrolijk
Zingeving	Ik heb vertrouwen in mijn eigen toekomst
Kwaliteit van leven	Ik geniet van mijn leven
Meedoen	Ik heb goed contact met andere mensen
Dagelijks leven	Ik kan goed voor mezelf zorgen

Gespreksinstrument

-

Waar sta je in het leven? (breed kijken naar alle aspecten)

-Wat zou je willen/ kunnen verbeteren/aanpassen?

Opdracht

Ga in tweetallen in gesprek 

-Wat zou je willen aanpassen/ aanpakken om je gezonder te voelen?

-Wat voor cijfer geef jij je gezondheid op dit moment (1-10)?

Noteer de antwoorden!

Terugkoppeling opdracht

-resultaten

-conclusie

Wat kun je met deze kennis
in de praktijk

Vragen noteren voor volgende les

Examens:

BMZ Ondersteunt de cliënt bij het voeren van regie.

PBMZ Begeleidt de cliënt bij het voeren van regie

Wat vond je van deze les?

😒🙁😐🙂😃