Basisstof 7 en 8

• Biologie / Verzorging
• Middelbare school
• vmbo k
• Leerjaar 2

Voeding en vertering

Leefplein 

klas 2

Wat gaan we vandaag doen?

Controle huiswerk

Herhalen en bespreken basisstof 7

Inloggen digitale methode leefplein

basisstof 8

Afmaken schijf van 5 (indien van toepassing)

Energie en gewicht

Energie en gewicht, blz 107

hoeveel calorieën 

mannen: ca. 2600 kcal

vrouwen: ca. 2200 kcal

Afhankelijk van

• Beweging
• Geslacht
• Leeftijd
• lichaamsgrootte

Energiebehoefte

Energiebehoefte

Overgewicht

• Overgewicht
• Obesitas
• Gezondheidsrisico's

Bij overgewicht en obesitas (ernstig overgewicht) is er te veel overtollig vet in het lichaam opgeslagen. Mensen met overgewicht lopen meer gezondheidsrisico’s dan mensen met een gezond gewicht. Naarmate het overgewicht groter is, treden de gezondheidsproblemen vaker op en zijn ze ernstiger.

Overgewicht en obesitas (ernstig overgewicht) ontstaan als de hoeveelheid energie die iemand binnenkrijgt via eten en drinken voor een langere tijd hoger is dan het lichaam verbrandt. Bij overgewicht en obesitas is er te veel overtollig vet in het lichaam opgeslagen, wat uiteindelijk kan leiden tot gezondheidsproblemen. Er zijn verschillende factoren die bij kunnen dragen aan het ontstaan van overgewicht en de moeite om gewicht te verliezen. Dit zijn de obesogene omgeving, individuele oorzaken en genetische invloeden. 
 

Ziekten gerelateerd aan overgewicht en obesitas zijn diabetes type 2 (suikerziekte), hoge bloeddruk, galstenen, hart- en vaatziekten, rug- en gewrichtsklachten, slaapapneu en bepaalde soorten kanker.

Ondergewicht

Ondervoeding= te weinig voedingsstoffen nemen

Een te laag lichaamsgewicht noem je ondergewicht.

Iemand met ondergewicht kan sneller ziek worden 

en is sneller moe en lusteloos.

Er is een grotere kans op botbreuken.

Anorexia

Opdrachten bespreken

Basisstof 7

bladzijde 110 

Inloggen

Som- today

Leermiddelen

natuur en gezondheid

klascode: 360222

Wat ga je doen?

Afmaken schijf van 5 

Huiswerk voor woensdag

Maken opdracht 1 t/m 8 (online)

Woensdag  gaan we basisstof 8 bespreken en de

toets voorbereiden.

Toets thema 2: maandag 16 oktober (leren basisstof 1 t/m 8)

Vandaag

Herhaling basisstof 8

Oefentoets

Oefentoets bespreken

volgende week toets thema 2 

voeding en vertering (leren basisstof 1 t/m 8)