EHBO: Eerste hulp bij botten en gewrichten

• Zorg en Welzijn
• Middelbare school
• vmbo k, mavo
• Leerjaar 4

EHBO: Eerste hulp bij botten en gewrichten

Na vandaag kan je... 

- de aandachtspunten EHBO in volgorde benoemen

- gevaren herkennen (specifiek rondom bot en gewrichtsletsel) 

- verschil tussen een kneuzing en verstuiking uitleggen 

- uitleggen wat botten/zwak maken (preventie)

- soorten botbreuken benoemen 

- EHBO handelingen bij verzwikking, kneuzing en botbreuk beschrijven 

 

Ongevalssituatie; d.w.z. een demonstratie of filmpje van het te leren gedrag en de

te leren vaardigheden

T. Theoretische kader; verstrekken van de theorie op basis van “need to know”

I. Inoefenen van de competenties onder begeleiding van de instructeur

C. Competenties toetsen. De cursisten spelen een ongevalssituatie na waarbij kennis,

vaardigheden en houding beoordeeld worden. In groepjes van 3 waarbij 1 cursist

het slachtoffers peelt, 1 de EHBO’er en 1 waarnemer die aan de hand van een

observatieformulier na afloop feedback geeft op de hulpverlening. Door te rouleren

spelen alle cursisten alle rollen een keer.

Een kneuzing en een verstuiking is hetzelfde

1. Waar
2. Niet waar

Sterke botten en gewrichten

Voor het maken van nieuw bot is nodig:

Beweging: botten krijgen dan een seintje om nieuw bot te gaan maken.

Kalk/calcium in voeding: met kalk wordt bot gemaakt.

Vitamine D: dit is nodig om ervoor te zorgen dat kalk uit eten en drinken in het bloed komt. En zo naar uw botten gaat.

Roken is slecht voor het maken van nieuw bot.

Botten veranderen steeds. Er wordt steeds bot afgebroken en weer nieuw bot gemaakt.

De botten van ouderen

De botten breken makkelijker bij oudere mensen.

Dat komt door ontkalking, de botten worden zwakker. 

Ander woord voor de botontkalking is OSTEOPOROSE.

Anatomie huid

Kneuzing en verzwikking

Beschadiging zonder scheuren of breuken.

 Verzwikking/verstuiking is (kneuzing) in gewricht 

Wat zie je hier?

Verstuiking/verzwikking

Kneuzing

Letsel bij een gewricht:

• banden uitgerekt 
• kleine scheurtjes in de banden
• banden afgescheurd
• Beschadiging bindweefsel

Letsel bij een bot:

• scheurtje in het bot
• stuk bot afgebroken

Samenvattend. Begrippen gebruiken: botbruik, Inwendig letsel, kneuzing verstuiking, vereking 

Dit kind is aan 1 arm opgetild. Het ellebooggewricht kan dan uit de kom schieten.

Hier is het sleutelbeen gebroken

ICE Methode

Het hele woord ice is engels voor ijs. Dus voor de koelen

Imobilisation: rust houden

Compression: druk geven

Elevation: hoog houden

 RICE methode

Rust: ledemaat rust geven

IJs: minimaal 10 minuten koelen

Compressie: druk geven

Elevatie: hoog houden/leggen van geblesseerde ledemaat

Dit moet je ook weten

 Het herstel duurt meestal 3 tot 5 weken.

Na 4 dagen meer pijn of geen afname zwelling, dan naar de huisarts. 

Botbreuk altijd huisarts. 

Lees deze tekst en schrijf tenminste vijf woorden op die je niet precies kan uitleggen.

Letsel kan een uitwendige wond zijn zoals een kneuzing of verstuiking. Bij een kneuzing gaat het om een beschadiging van het onderhuids bindweefsel en de huid is gesloten. Bij een verstuiking is een gewricht opgerekt en beschadigd. Het slachtoffer heeft pijn, er is meestal een zwelling van het lichaamsdeel en soms is er een bloeduitstorting zichtbaar. 

Het gekneusde of verstuikte lichaamsdeel is pijnlijk, blauw (bloeduitstorting) en dikker dan normaal; dat heet een zwelling.

De oorzaak is meestal een val, of door stoten of een harde klap.

Bij een kneuzing moet je een koelmiddel gebruiken, zoals een coldpack, en daarna rust houden. Een kneuzing kan samengaan met een botbreuk in hetzelfde gebied. Eventueel leg je op verzoek van het slachtoffer een steunverband aan.

Een inwendige wond is niet zichtbaar aan de buitenkant van het lichaam zoals een gebroken heup.

Als je twijfelt bij letsel moet je er altijd een arts naar laten kijken.

Hoe noemen we dan een uitwendige wond waar daadwerkelijk de opperhuid is beschadigd? 

Begrippen: 

- Inwendige wond

- Uitwendige open wond 

- Uitwendige wond 

Opdracht 

Maak een logisch verhaal van de begrippen die je hebt ontvangen. Je mag het spannend maken, maar het moet wel realistisch zijn. 

Iedereen gebruikt de aandachtspunten van EHBO in zijn verhaal. 

Wat doe je bij een kneuzing/verzwikking?

Bij een bult op het voorhoofd kan een hersenschudding of zelfs wervelletsel. 

Welk ander letsel moet je rekening mee houden als je een kneuzing/verzwikking ziet?

Wat is een kneuzing?

1. Beschadiging van bovenhuids bindweefsel
2. Beschadiging van de spieren
3. Beschadiging van de pezen
4. Beschadiging van onderhuids bindweefsel

Wat is een verzwikking?

1. Een beschadiging door een stomp of val.
2. Een beschadiging van het gewrichtskapsel en de kapselbanden.
3. Een bloedvat dat onder de huid is stukgegaan.
4. Een ontsteking van de aanhechtingsplaatsen van spieren.

Welke botblessure zie je hier?

1. Botbreuk
2. Ontwrichting
3. Verstuiking

Wat is steunverband?

1. 
2. 
3. 
4. 

Wat doet steunverband?

1. Om het op 1 plek te laten liggen.
2. Dat het stil blijft liggen.
3. Voor het de ondersteunen.
4. Voor een bloeding.

Wanneer leg je een steunverband aan?

Verstuiking/kneuzing

Breuk

Hoe lang moet je koelen bij een kneuzing en verstuiking?

1. 10 minuten
2. 15 minuten
3. 5 minuten
4. Je hoeft niet te koelen

Wanneer moet je naar de huisarts
bij kneuzing en verstuiking?

1. als het rood blijft
2. als er alleen zwelling is
3. als de pijn weg gaat maar zwelling blijft
4. als je pijn houd en zwelling houd (na vier dagen)

Onderzoek botbreuken

Kies: Ouderen of kinderen en botbreuken. 

Kom zoveel mogelijk te weten m.b.v. internet. 

Schrijf je bronnen op.