LES 1 - INTRODUCTIE THEMA IK EN MIJN LEEFSTIJL

• Ges
• Middelbare school
• mavo
• Leerjaar 1

LES 1

Introductie thema 'Ik en mijn leefstijl'

Icoontjes:

Sla deze slide op in je favorieten of klik op het oog om de slide te verbergen.

Kleurcodes:

De kleurcodes in deze les verschillen per lesfase:

Info

https://help.lessonup.com/nl/articles/4875571-eigen-kleuren-toevoegen-aan-lessonup

	informatie	doen
Voorkennis activeren	#EBE7F7	#9C89D7
Theorie/Instructie	#F8DACF	#FE8F6B
Verwerking	#C4E5C9	#38A84A
Afsluiting	#EBE7F7	#9C89D7

JdW-kijkwijzer

Lesopbouw:

1. Vooraf:
   Startklaar, Voorkennis activeren, Formatief Handelen
   
   
2. Instructie:
   Leerdoelgericht werken, Inclusieve didactiek, Concrete en herkenbare voorbeelden, Formatief Handelen
   
   
3. Toepassing:
   Actieve verwerking, Formatief handelen 
   
   
4. Evaluatie:
   Afsluiting

              Startklaar

• Op je plek zitten 
• Telefoon in het Zakkie 
  
• Jas over de stoel, oortjes in de tas, tas op de grond
• Schoolspullen op tafel: Boek, Chromebook, JdW-map, etui 

1. Startklaar

Bij de start van iedere les verwelkomt de docent de leerlingen bij de ingang van de deur, noemt leerlingen bij naam, maakt oogcontact en besteedt aandacht aan hun welbevinden. De docent geeft het goede voorbeeld en spreekt hoge verwachtingen uit voor het verloop van de les door succescriteria op gewenst gedrag, schooltaal en effectief leren te benoemen. De leerlingen zijn startklaar: ingelogd in LessonUp, telefoons opgeborgen in het Zakkie, en JdW-map op tafel.

              Voorkennis activeren

Je krijgt zo een video bij te zien ter introductie van dit thema.

Hierbij beantwoord je twee kijkvragen:

1. Wat is gezond?
   
2. Wat is ongezond?

Voorkennis activeren:

In iedere les wordt relevante voorkennis geactiveerd aan de hand van een terugblik-opdracht om zo de mate van stofbeheersing te bepalen en richting te geven aan de rest van de les.

Enkele werkvormen die zich hier mooi voor lenen zijn:

https://toetsrevolutie.nl/?p=2436

Typ zoveel mogelijk producten die je in de video hebt gezien. 

Later slepen we de producten naar de juiste kant.

Gezonde leefstijl

2. Voorkennis activeren

De docent activeert relevante voorkennis aan de hand van een terugblik-opdracht, waarbij eventueel een beroep op de thuistalen wordt gedaan. Op deze manier biedt de docent een kapstok om nieuwe stof te verbinden aan de eerder geleerde stof en richting te geven aan het verdere verloop van de les. Tegelijkertijd worden hiermee misconcepties van leerlingen zichtbaar gemaakt, waar de docent vervolgens gericht op in kan spelen. 

Voorkennis

Voorkennis

Voorkennis

Voorkennis

Voorkennis

Vraag 1

Vraag 2

Vraag 3

Vraag 4

           Leerdoelen

Aan het einde van deze les...

1. kun je omschrijven wat het begrip 'leefstijl' inhoudt (R)
2. kun je aangeven wat de gevolgen van een ongezonde leefstijl kunnen zijn (T1)
3. kun je voorbeelden noemen van een gezonde leefstijl (T2)

3. Leerdoelgericht werken

De docent geeft het onderwerp, RTTI geformuleerde leerdoelen en de lesopbouw aan. De docent weet de leerdoelen goed te laten aansluiten bij de voorkennis en het (taal)niveau van de leerlingen. Gedurende de les wordt continu een terugkoppeling naar de leerdoelen gemaakt om de mate van beheersing te controleren.   

           Theorie

Iedereen heeft een eigen leefstijl.

Je leefstijl is de manier waarop je leeft.

Bij je leefstijl hoort bijvoorbeeld wat je eet, en hoe vaak je sport.

Je leefstijl kan gevolgen hebben voor je gezondheid.

Als je bijvoorbeeld veel rookt en weinig slaapt, dan leef je niet zo gezond.

4. Inclusieve didactiek

De docent past diverse strategieën toe om de betrokkenheid van alle leerlingen te garanderen. Door regelmatig het begrip van de lesstof te controleren en zo nodig de uitleg aan te passen, blijft de stof toegankelijk voor iedereen. Flexibele en heterogene differentiatie ondersteunt dit proces. Interactie in de klas wordt versterkt door het gebruik van thuistalen. Verder creëert de docent een contextrijke en inclusieve leeromgeving door (culturele) achtergronden in de lesstof te integreren. Door positief en proactief op leerlinggedrag te reageren, wordt het voor leerlingen makkelijker om gewenst gedrag te tonen en actief deel te nemen aan de les.

Voorbeelden van een

ongezonde leefstijl

Voorbeelden van een

ongezonde leefstijl

Wat kunnen gevolgen zijn van een ongezonde leefstijl?

           Instructie

Vul de tabel op het werkblad in voor jezelf. 

Schrijf je naam niet op, en zorg dat niemand ziet wat je invult! 

Onderwerp	Leefstijl van ...
Bewegen
Eten en drinken
Uitrusten
Vrije tijd

4. Inclusieve didactiek

De docent past diverse strategieën toe om de betrokkenheid van alle leerlingen te garanderen. Door regelmatig het begrip van de lesstof te controleren en zo nodig de uitleg aan te passen, blijft de stof toegankelijk voor iedereen. Flexibele en heterogene differentiatie ondersteunt dit proces. Interactie in de klas wordt versterkt door het gebruik van thuistalen. Verder creëert de docent een contextrijke en inclusieve leeromgeving door (culturele) achtergronden in de lesstof te integreren. Door positief en proactief op leerlinggedrag te reageren, wordt het voor leerlingen makkelijker om gewenst gedrag te tonen en actief deel te nemen aan de les.

           Voorbeelden

Onderwerp	Leefstijl van ...
Bewegen	Voetballen en naar school fietsen
Eten en drinken	Pizza en cola light
Uitrusten	Elke nacht 8 uur slaap
Vrije tijd	Gamen en chillen met vrienden

5. Concrete en herkenbare voorbeelden

De docent maakt gebruik van praktische en concrete voorbeelden die voor leerlingen herkenbaar zijn in hun eigen leefwereld om tot beter begrip van de lesstof te komen. De docent doet hierbij een beroep op dual coding. Door het visuele en het verbale te combineren vergroot de docent de kans dat lesstof beter bij de leerlingen blijft beklijven. 

Wanneer is mijn opdracht goed?

Leerlingen noteren hier succescriteria

Succescriteria

Hiermee maak je leerlingen duidelijk wat er van hen verwacht wordt en welke criteria bepalen of hun werk succesvol is. Dit helpt hen beter te begrijpen waar ze naartoe werken en verhoogt hun focus en motivatie. Door succescriteria te bespreken of samen met leerlingen op te stellen, bevorder je eigenaarschap en geef je hen een concreet kader om hun werk aan te toetsen tijdens en na het uitvoeren van de opdracht.

           Aan de slag

Vul de tabel op het werkblad in voor jezelf.

Schrijf je naam niet op, en zorg dat niemand ziet wat je invult! 

Onderwerp	Leefstijl van ...
Bewegen
Eten en drinken
Uitrusten
Vrije tijd

6. Actieve verwerking

De docent maakt expliciet hoe de leerstof actief verwerkt dient te worden. De docent start met modelleren en laat leerlingen vervolgens actief inoefenen. Volgens het 'ik-wij-jullie/jij-wij' principe wordt de ondersteuning geleidelijk afgebouwd. Er wordt gevarieerd in oefentypes en het leerproces wordt zichtbaar gemaakt, bijvoorbeeld met hardop denken opdrachten. Effectieve leerstrategieën zoals zelftesten, gespreid leren, schema’s maken, en samenvatten volgens de Cornell-methode worden expliciet aangeleerd. Dit herkneden van de lesstof helpt bij het bewerken van het lange termijn geheugen

FEIT OF FABEL?

FEIT

FABEL

Je moet ongeveer 1,5 liter per dag drinken.

Één keer per week sporten heeft geen zin.

Een paar glazen frisdrank per dag kunnen geen kwaad.

Af en toe een blikje energiedrank is helemaal niet erg.

           Aan de slag

Een paar dagen frisdrank per dag kunnen geen kwaad » Fabel

Frisdranken en fruitsappen zorgen voor een verhoogd lichaamsgewicht. Beperk dus het drinken van frisdranken en fruitsappen. Kies liever vaker voor thee of water.

Af en toe een blikje energiedrank is helemaal niet erg » Fabel

Energiedrankjes kan je het beste helemaal vermijden. Eén blikje bevat 2 tot 4 suikerklontjes en meer dan 100 caloriëen. Daarnaast bevat het veel cafeïne wat voor jongeren heel ongezond is. Te veel hiervan kan zelfs hartkloppingen veroorzaken.

6. Actieve verwerking

De docent maakt expliciet hoe de leerstof actief verwerkt dient te worden. De docent start met modelleren en laat leerlingen vervolgens actief inoefenen. Volgens het 'ik-wij-jullie/jij-wij' principe wordt de ondersteuning geleidelijk afgebouwd. Er wordt gevarieerd in oefentypes en het leerproces wordt zichtbaar gemaakt, bijvoorbeeld met hardop denken opdrachten. Effectieve leerstrategieën zoals zelftesten, gespreid leren, schema’s maken, en samenvatten volgens de Cornell-methode worden expliciet aangeleerd. Dit herkneden van de lesstof helpt bij het bewerken van het lange termijn geheugen

           Aan de slag

Je moet ongeveer 1,5 liter water per dag drinken » Feit

Water drinken is belangrijk. Er wordt aangeraden om dagelijks 1,5 tot 2 liter te drinken. Water drinken, afgewisseld met thee en koffie zonder suiker, is het gezondst. Deze dranken staan in de Schijf van vijf. Genoeg drinken is belangrijk om voldoende vocht binnen te krijgen. Je hebt vocht nodig omdat je het verliest door te ademen, te zweten en toiletbezoekjes.

Eén keer per week sporten heeft geen zin » Fabel

Een keer per week sporten is beter dan helemaal niet. Sporten is goed voor bijna alles: het gaat stress tegen, je conditie verbetert, je zelfverzekerdheid gaat omhoog en het is goed voor je hart- en lichaamsconditie. Dus ook die ene training in de week scheelt een hoop!

6. Actieve verwerking

De docent maakt expliciet hoe de leerstof actief verwerkt dient te worden. De docent start met modelleren en laat leerlingen vervolgens actief inoefenen. Volgens het 'ik-wij-jullie/jij-wij' principe wordt de ondersteuning geleidelijk afgebouwd. Er wordt gevarieerd in oefentypes en het leerproces wordt zichtbaar gemaakt, bijvoorbeeld met hardop denken opdrachten. Effectieve leerstrategieën zoals zelftesten, gespreid leren, schema’s maken, en samenvatten volgens de Cornell-methode worden expliciet aangeleerd. Dit herkneden van de lesstof helpt bij het bewerken van het lange termijn geheugen

           Begrippen
           uit deze les

• Leefstijl
• Gevolg
• Gezond
• Ongezond

Exit-ticket: maak een korte samenvatting van deze les

Eindslide

Ruimte voor een afsluitend woord.