This lesson contains 15 slides, with interactive quizzes and text slides.
Lesson duration is: 40 min
Items in this lesson
2.4 Blessures
Slide 1 - Slide
Waarover ging de vorige les?
Slide 2 - Open question
Als een spier aanspant wordt deze...
A
korter en dikker
B
langer en dikker
C
korter en dunner
D
langer en dunner
Slide 3 - Quiz
Hoe noemen we alle spieren samen?
Slide 4 - Open question
waarmee zit een spier vast aan het bot?
A
spiervezel
B
pees
C
spierkapsel
D
spierbundel
Slide 5 - Quiz
als ik mijn arm buig, is de armstrekspier dan gespannen?
A
nee
B
ja
Slide 6 - Quiz
als ik mijn arm buig, is de armbuigspier dan lang en dun?
A
nee
B
ja
Slide 7 - Quiz
Leerdoelen 2.4 Blessures
Je leert welke blessures er zijn, hoe je ze krijgt en hoe je blessures kunt voorkomen. Je leert ook wat een goede lichaamshouding is.
Slide 8 - Slide
Blessures
Blessure: een beschadiging aan je botten, gewrichten en spieren.
Overbelasting: blessure door te lang achter elkaar dezelfde beweging
Botblessure
Gewrichtsblessure
Spierblessure
Slide 9 - Slide
Botblessure
Botbreuk: een bot is gebroken. Een arts opereert of zet de botstukken.
Slide 10 - Slide
Gewrichtsblessures
Ontwrichting: Gewrichtsknobbel schiet uit de gewrichtskom.
Verstuiking/verzwikking: het gewrichtskapsel rekt te ver uit of scheurt in.
Slide 11 - Slide
Spierblessures
Spierpijn: er blijven afvalstoffen in de spier achter. Spierkramp: een spier trekt plotseling samen. Spierscheuring: er ontstaat een scheurtje in de spier.