Je komt thuis van school, gooit je tas in de hoek en ploft op de bank. Je hebt nergens zin in, behalve misschien even scrollen op je telefoon. Maar wacht eens, is dat wel zo verstandig? In deze tekst leg ik uit waarom ik vind dat minder schermtijd goed voor je is en geef ik tips om die gewoonte te doorbreken.