Examentips algemeen (mentorles)

• Mentorles
• Middelbare school
• havo
• Leerjaar 5

Vandaag

• Examentips/gang van zaken
  Er komt nog meer (denk o.a. het tekenen van de cijferlijst --> 2e week na de toetsweek)
• Mevrouw van de Coevering
• Forms jaarboek
• TKD --> Geen TKD is geen examen

Examentips algemeen 

Het biologie examen havo is op 14 mei 2025 , van 13:30 tot 16:30

De rest vind je op examenblad.nl

www.examenblad.nl

Algemeen leren

- Maak een overzicht van de leerstof per vak

- Maak een planning = wanneer heb je welk vak + wanneer doe je wat (niet

    alleen "leren")

- Combineer leermethoden (lezen/schrijven, video's,
   overhoren, oefenen, probeer het aan een ander uit te leggen)

- Examenblad (maak eens een heel examen, kijk naar tijd en punten),
    eindexamensite.nl, biologiepagina (voor bio), examenbundel(s)

- Eventueel examentraining

https://digistudies.nl/examen-tips 

https://www.lyceo.nl/examens-voorbereiden/?srsltid=AfmBOooItC2DaKaPJcFyzxmZ2j5X1FDN24a5B_JUCDfLb2PA8q2TR_TL 

Net voor het examen

- Leg je spullen klaar (liever ruim een dag van te voren). Denk aan
   woordenboek (NL mag altijd!), (GR)rekenmachine (met volle batterijen),
    pen (meer dan 1), potlood en puntenslijper), gum,  geodriehoek, Binas

- Draag comfortabele kleding

- Ben ruim op tijd (dit voorkomt ook stress) en zet je wekker ruim op tijd (niet
   haasten)

- Neem eten en drinken mee (wat geen geluid maakt), bijvoorbeeld een
   banaan, dextro, water, kauwgom

- Zorg dat woordenboek/binas leeg zijn (blaadjes, post-its of geschreven)

Tijdens het examen

- Controleer je ademhaling

- Bekijk het examen globaal (we nemen altijd het boekje door)

- Controleer het aantal punten (hoeveel moet je opschrijven)

- Markeer belangrijke woorden/zinnen

- Lees de vragen goed (wat willen ze dat je doet?). Lees de vraag nogmaals na het
   beantwoorden.

- Bedenk over welk onderwerp/thema het gaat

- Verwijs niet naar iets wat in de vraag staat, schrijf het totaal op. 

- Twijfel niet te veel aan jezelf en blijf niet te lang hangen (markeer zodat je terug kan komen)

- Schrijf altijd iets op (en schrijf duidelijk)

Na het examen

- Vanaf 17:00 staan de examens + antwoorden op examenblad

- Je kunt vragen opschrijven (apart blad) en meenemen

- Je kan controleren, maar doe dit niet te veel/te streng. Dit kan
   ook meer stress opleveren.

- Neem ook je rust tussen examens

Concentratie tips

Sluit je ogen. 

Concentreer +/- 40 sec op alle geluiden die je hoort. Probeer ze in gedachten individueel te benoemen.

Vervolgens 40 sec op alle geluiden binnen jezelf. Je hartslag, je ademhaling etc. 

Concentratie tips

Let op je ademhaling: 4-8-7-oefening. 

Daarbij adem je vier tellen in, houd je je adem acht tellen vast en adem je in zeven tellen weer uit. Doe dit elke avond twee minuten voor het slapen gaan (vanavond beginnen!) en je focus verbetert. 

Schiet je tijdens je examen in de paniek, herhaal dan deze oefening.

Concentratie tips

Knijpen met die billen!

Kom je zo gespannen als een veer de examenzaal binnen? Heel begrijpelijk, maar het helpt niet. Ontspan je spieren met de volgende truc: knijp acht tellen je billen samen en laat dan in een keer je spieren los. Herhaal desnoods een paar keer en je zult zien dat je hele lijf ontspant.

www.lyceo.nl