Gezonde voeding

Voeding en vertering
1 / 13
next
Slide 1: Slide
BiologieMiddelbare schoolhavoLeerjaar 2

This lesson contains 13 slides, with interactive quiz and text slides.

time-iconLesson duration is: 50 min

Items in this lesson

Voeding en vertering

Slide 1 - Slide

Gezonde voeding
Doelen:
  1. Je kunt met de Schijf van Vijf adviezen voor een gezonde voeding geven.
  2. Je weet wat een gezond gewicht is en welke keuzes daaraan kunnen bijdragen.
  3. Je kunt mogelijke oorzaken en gevolgen van eetstoornissen noemen en enkele voorbeelden geven.

Slide 2 - Slide

Zet de onderdelen van de spijsvertering in de goed volgorde.
mond
slokdarm
maag
12-vingerige darm
dunne darm
dikke darm
endeldarm
anus

Slide 3 - Drag question

Voeding &
Gezondheid

Slide 4 - Slide

Gezonde voeding

Slide 5 - Slide

Gezonde voeding

Slide 6 - Slide

 Energie uit je voeding

Slide 7 - Slide

Slide 8 - Slide

BMI
  • Om te kijken of je, ongeveer, een gezond gewicht hebt, kan je je BMI (Body Mass Index) berekenen. 
  • Daarvoor gebruik je de volgende formule:
  •  
  •  
  • Voor jongeren is de BMI wel lastiger te bepalen dan voor volwassenen. Kijk bij tabel 3 in je lesboek.
BMI=lengte2gewicht

Slide 9 - Slide

-Je weet wat een gezond gewicht is en welke keuzes daaraan kunnen bijdragen. 
Je kunt je BMI op 3 manieren berekenen: formule, grafiek, website/computer


Slide 10 - Slide

overgewicht
ondergewicht 
eetstoornis

Slide 11 - Slide

Eetstoornissen
Eetstoornis = een ziekte waardoor je niet gezond eet. 
Vaak doordat:
  • mensen graag dunner willen zijn (door voorbeelden op tv). 
  • mensen  een laag zelfbeeld hebben
  • mensen eten om met hun emoties om te gaan

3 bekende eetstoornissen:
  • Anorexia Nervosa: je eet amper, valt extreem af en bent heel bang om aan te komen. 
  • Boulimia Nervosa: je bent ook bang om te dik te zijn, maar hebt wel vreetbuien waarin je te veel eet, daarna braak je het eten weer uit of gebruikt laxeermiddelen. 
  • Binge Eating Disorder (BED):  je hebt ook vreetbuien maar braakt en laxeert niet, waardoor je juist te zwaar wordt.

Slide 12 - Slide

Opdracht schijf van 5
  • Ga naar teams
  • klik op bestanden
  • klik op lesmateriaal en daarna op voeding en vertering
  • klik op 2hv-practische opdrachten en scrol naar opdracht 2
  • lees deze opdracht goed door en maak de opdracht.
  • als je alles klaar en ingeleverd hebt kun je aan de eerste opdracht beginnen.

Slide 13 - Slide