Doelgroepen les 1

• Welzijn
• MBO
• Studiejaar 3

Doelgroepen les 1

Wat is anatomie?

Wat is fysiologie?

Wat zijn aandoeningen die bij oudere mensen voorkomen?

Wat is het verschil tussen een "normale" oudere en een oudere met een beperking?

Wat is de functie van een skelet?

1. Bescherming van kwetsbare organen
2. Een mens laten bewegen
3. Leuke Halloween decoratie
4. Aanhechtingsplaats voor de meeste spieren

Botten kunnen op 3 manieren verbonden zijn;

Gewricht (tussen 2 botstukken)

Kraakbenige verbinging (tussen ribben en borstbeen)

Naadverbinding (tussen delen van de schedel)

Wervelkolom

- Zeven halswervels

- Twaalf borstwervels

- Vijf lendenwervels

- Vijf onderling vergroeide heiligwervels

- Wisselend aantal (drie tot vijf) staartwervels

Waarom heeft de wervelkolom een S-vorm?

Hoe noem je een scheve ruggengraat?

Wat weet je over gewrichten?

Er zijn 4 soorten gewrichten

- Kogelgewricht

- Scharniergewricht

- Rolgewricht

- Zadelgewricht

Spieren

Dwarsgestreepte of willekeurige spieren zijn spieren die je zelf kunt aanspannen en ontspannen. Deze worden aangestuurd door je hersenen.

Gladde of onwillekeurige spieren werken zonder dat je hier opdracht voor geeft. Zoals spieren van je darmen of je ademhalingsspieren.

Wat is de brandstof voor spieren?

1. Koolhydraten
2. Glucose
3. Vitamines
4. Zuurstof

Spieren

Spieren hebben energie nodig om te kunnen bewegen. Glucose is hun voornaamste energiebron. Glucose is een suiker die in het lichaam werkt als brandstof voor de cellen. Het bloed vervoert de glucose naar de spier. Als de spier de glucose niet direct gebruikt, legt hij een voorraadje aan. Dit heet glycogeen.

Glucose + zuurstof is onze inwendige kachel in de spieren.

Spieren

Hypertrofie van de spieren houdt in dat spierweefsel in grootte toeneemt. (bijvoorbeeld bij krachttraining)

Spieratrofie komt voor wanneer er een vermindering van het spierweefsel is door het niet-gebruiken van de spier.