Ik zie / Ik merk ..... (Gedrag)
Ik voel ..... (Gevoel)
Ik vind / Ik denk.... (Gevolg)
--> voorstel oplossing
--> let op lichaamstaal
Ik merk dat je mij de afgelopen maand nog maar 1 complimentje hebt gegeven
Ik voel me daardoor erg onzeker en dat zorgt dat ik pieker en twijfel aan onze relatie
Ik zou het zelf erg leuk vinden als je in de toekomst eens zegt dat ik iets goed doe of dat ik er goed uitzie.