grenzen aangeven

• Communicatie
• MBO
• Studiejaar 2

Grenzen stellen en nee zeggen 

Ik zie / Ik merk ..... (Gedrag)

Ik voel ..... (Gevoel) 

Ik vind / Ik denk.... (Gevolg) 

--> voorstel oplossing 

--> let op lichaamstaal 

Ik merk dat je mij de afgelopen maand nog maar 1 complimentje hebt gegeven 

Ik voel me daardoor erg onzeker en dat zorgt dat ik pieker en twijfel aan onze relatie 

Ik zou het zelf erg leuk vinden als je in de toekomst eens zegt dat ik iets goed doe of dat ik er goed uitzie. 

Opdracht 2: eigen grenzen

Het kan zijn dat je eigen grenzen anders voor je zijn op het werk, privé en school. 

1. Wat is voor jou grensoverschrijdend gedrag op deze 3 onderdelen (werk, prive, school). 

2. Geef van alle 3 een voorbeeld.

3. Waar zijn je grenzen hetzelfde en waar liggen deze grenzen voor jou anders?

Vragen bij de video:

 -Wat valt je op aan de video?

- Welke grenzen zijn voor jou belangrijk?

- Welke grenzen vind jij in je werk belangrijk om te bewaken?

- Wat maakt het aangeven van je grenzen zo lastig? 

Bespreek dit in 4-tallen

player.vimeo.com

Bespreek in je groepje:

1. Welke grenzen worden hier overschreden?

2. Wat zou jij doen in deze situatie?