Bijeenkomst 1

Keuzedeel: Gezonde leefstijl

1 / 20

Slide 1: Slide

Keuzedeel BZMBOStudiejaar 1

This lesson contains 20 slides, with interactive quizzes and text slides.

Lesson duration is: 120 min

Items in this lesson

Keuzedeel: Gezonde leefstijl

Slide 1 - Slide

Kennismaken

Stephanie Vrijkorte

Docent Gezondheidszorg en Welzijn

Getrouwd, 4 kinderen

Hardlopen, wandelen, tennis

Koken, kroegje, eten, wijntje, honden, carnaval

Slide 2 - Slide

Vandaag

Introductie KD gezonde leefstijl

Lesinhoud:

Kennismaken
Praktische zaken
Uitleg module en de uitdaging (het examen)
Stap 1

Slide 3 - Slide

Praktisch

Teams
Canvas
Boek (via Plaza/ mbo webshop)
240 SBU
Examen (de Uitdaging)

Slide 4 - Slide

Aan het einde van het volgen van dit keuzedeel kun je:

Beschrijven wat de belangrijkste gezondheidsfactoren zijn
De gezondheidstoestand van een zorgvrager in kaart brengen
De leefstijl van een zorgvrager analyseren aan de hand van de vijf leefstijl factoren
Informatie, voorlichting en advies geven aan een zorgvrager over een gezonde leefstijl
voor een zorgvrager een passen leefstijlplan opstellen, uitvoeren en evalueren

Slide 5 - Slide

De uitdaging

Uitvoeren in je leeromgeving

Beoordeling door onafhankelijke beoordelaar

Slide 6 - Slide

Slide 7 - Slide

Doel van de deelopdracht:

Je kent de belangrijkste gezondheidsfactoren zijn
Je kunt de gezondheidstoestand van een zorgvrager in kaart brengen
Je kunt de leefstijl van een zorgvrager analyseren aan de hand van de vijf leefstijlfactoren

Slide 8 - Slide

www.bing.com

Slide 9 - Link

Wat betekend voor jou een gezonde leefstijl?

Slide 10 - Mind map

Slide 11 - Open question

Schaal 1 op 10: Hoe gezond leef jij?

Slide 12 - Poll

Opdracht: Spinneweb

De zes dimensies van Positieve Gezondheid zijn:

Lichaamsfuncties – Ik voel me gezond en fit
Mentaal welbevinden – Ik voel me vrolijk
Zingeving – Ik heb vertrouwen in mijn eigen toekomst
Kwaliteit van leven – Ik geniet van mijn leven
Meedoen – Ik heb goed contact met andere mensen
Dagelijks leven – Ik kan goed voor mezelf zorgen

Slide 13 - Slide

Slide 14 - Slide

5 Leefstijlfactoren:

B= Bewegen

R=Roken

A= Alcohol

V=Voeding

O= Ontspanning

Slide 15 - Slide

Wat weet je over je eigen gezondheid?

Maak aan de hand van de uitkomsten van de opdrachten die je zojuist hebt gemaakt een mooie poster van jezelf.

Wie ben jij?

Wat valt op?

Waar wil je extra aandacht aan besteden?

Waar ben je trots op?

Slide 16 - Slide

Opdracht: Poster

Slide 17 - Slide

Slide 18 - Slide

Wat heb je nodig om een
goede start te maken?

Slide 19 - Mind map

Wat vond je van vandaag?
/ prangende zaken?

Slide 20 - Mind map