Les 3: Shiatsu Drukpunten

• Schoonheidsverzorging
• MBO
• Studiejaar 3

Drukpunten

Doelstelling 

- Je leert wat drukpunten zijn.

- Je leert de juiste locatie van de drukpunten.

- Je leert een relatie te maken tussen mimische spieren en drukpunten.

- Je leert wat de drukpunten voor effect hebben op huidproblemen of huidtype ter verbetering.

Vandaag

- Herhalen meridianen

- Uitleg drukpunten

- Opdrachten

Wat is het koppelmeridiaan van de niermeridiaan?

1. Blaas
2. Long
3. Driewarmer
4. Maag

Wat is het koppelmeridiaan van de driewarmer?

1. Dikke darm
2. Lever
3. Dunne darm
4. Hartconstrictor

Bij welk koppel hoort de alvleesklier?

1. nier-blaas
2. hart-dunne darm
3. milt-maag
4. lever-galblaas

Welke meridianen zijn gevoelig voor hitte?

1. Hart en hartconstrictor
2. Hart en miltmeridiaan
3. Hart en levermeridiaan
4. Hartconstrictor en levermeridiaan

Welke 2 hoofdmeridianen zijn er?

1. Long- en dikke darmmeridiaan
2. Dumo- en Renmo meridiaan
3. Maag- en miltmeridiaan

Welk meridiaan is hier afgebeeld?

1. Dumo meridiaan
2. Renmo meridiaan

Welke meridianen behandel je in de praktijk?

Meridianen en drukpunten

Meridianen en drukpunten

De energiestroom die door de meridianen loopt kun je beïnvloeden door het geven van druk op de drukpunten.

Een drukpunt is tsubo in Japans.

Drukpunten herkennen

Drukpunten lokaliseren kun je doen met behulp van:

• het drukpuntennummersysteem
• het Chinese lichaamsmatensysteem huidanalyse
• het fingerspitzengefühl

Nummering

• De drukpuntnummering op alle meridianen begint bij nummer 1.

• Oplopend van 1 tot … masseren is stimulerend masseren.

• Aflopend van hoge naar lage nummering masseren is sederend masseren.
  

Chinese lichaamsmaat

In het westen spreken we van 'duimmaat'. 

In het Chinees noemen we het Cun.

Energetische werking drukpunten

1. Gerelateerde functie
   
2. Lokale functie
   
3. Specifieke functie
   
4. Therapeutische functie
   

Gerelateerde functie

De drukpunten hebben invloed op de organen en vice versa.

bv Blaas 1 heeft invloed op de blaas, maar de blaas heeft ook invloed op het drukpunt.

Lokale functie

De drukpunten hebben een werking op de huid, daar waar ze gesitueerd zijn.

Bv Blaas 1 heeft invloed op de oog- en wenkbrauwhuid, bv ter versteviging of bij wallen.

Specifieke functie

Bv Blaas 1 stimuleert de bijnierschors tot aanmaak van cortisonen. De cortisonen hebben een positieve invloed op huiduitslag en op de conditie van de huid (anti-verouderend).

Therapeutische functie

Bv Blaas 1 wordt gebruikt bij migraine, hooikoorts, verkoudheid.

Als schoonheidsspecialist mag je niet doelbewust werken op de therapeutische functie.

Opdracht 1

Maak de opdracht : 

 - Drukpunten

Nabespreken

Opdracht 1

Gezamenlijk nakijken

Opdracht 2

Invuloefening:

meridianen en drukpunten

Bespreek de antwoorden in tweetallen (5 min)

Relatie met spieren

Halsspier: Mg 9-10-11

Oogkringspier: Gb 1 - Bl 1 - Mg 1

Mondkringspier: Mg 4 - Dm 26 - Dida 19

Voorhoofdspier: Gb 14

Welk drukpunt ligt op de slaap?

1. Galblaas 1
2. Maag 1
3. Longen 1
4. Blaas 1

Hoe masseren we stimulerend?

1. van hoger naar lager nummer
2. van lager naar hoger nummer

Welk meridiaan staat in relatie met de bindweefselkwaliteit?

1. Long meridiaan
2. Maagmeridiaan
3. Hart meridiaan
4. Hartconstrictor

Welk drukpunt ligt naast de neusvleugels?

1. Galblaas 14
2. Dumo 20
3. Maag 4
4. Dikke darm 20

Waar ligt driewarmer 17?

1. Wenkbrauwpunt
2. Op het jukbeen
3. Achter het oor
4. Op de kin

Welk drukpunt ligt in de elleboogplooi?

1. Long 1
2. Long 5
3. Long 7
4. Long 9

Volgende week: reflexzones