hoe ziet jouw ontbijt eruit

Ons eetpatroon binnen de voedingsdriehoek

1 / 14

Slide 1: Slide

VoedingSecundair onderwijs

This lesson contains 14 slides, with interactive quizzes, text slides and 1 video.

Lesson duration is: 50 min

Items in this lesson

Ons eetpatroon binnen de voedingsdriehoek

Slide 1 - Slide

De actieve voedingsdriehoek: Bekijk ook het filmpje hierna heel aandachtig

Slide 2 - Slide

Slide 3 - Video

De niet meer zo nieuwe actieve voedingsdriehoek

3 uitgangspunten :

1. Eet in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding

2. Vermijd sterk bewerkte producten zo veel mogelijk

3. Vermijd overconsumptie en voedselverspilling.

Hoe donkerder groen de zone, hoe gezonder het voedingsmiddel. Rode bol is te vermijden!

Slide 4 - Slide

De soorten maaltijden

Slide 5 - Slide

De dagindeling van onze maaltijden

ontbijt
tussendoortje
lunch (warme maaltijd)
tussendoortje
avondmaal

Slide 6 - Slide

poll: wat is voor jou van toepassing

A: ik eet heel erg gezond

B: Ik eet redelijk gezond

C: Ik eet ongezond

D: Ik eet heel ongezond

Slide 7 - Poll

Slide 8 - Slide

Opdracht

wat eet jij als ontbijt?

Breng je antwoorden zeker mee

op papier.

Slide 9 - Slide

wat eet jij als ontbijt?
Breng je antwoorden ook mee
op papier

Slide 10 - Mind map

Slide 11 - Slide

opdracht

wat eet jij als lunch(warme maaltijd)?

Breng je antwoorden zeker mee

op papier

Slide 12 - Slide

wat eet jij als lunch
(warme maaltijd)?
Breng je antwoorden ook mee
op papier

Slide 13 - Mind map

Opdracht

Zoek 6 verschillende voedingsmiddelen op in de reclamefolders en breng deze de volgende les mee.

Slide 14 - Slide