6.6 Blessures

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo b
• Leerjaar 3

Heb je wel eens een blessure gehad? Zo ja, waaraan?

H6 Stevigheid en beweging

6.6 Blessures

Hoe noem je twee spieren die samen de tegenovergestelde functie hebben?

Welke vorm heeft je rug?

1. Een rechte vorm
2. Een enkele S-vorm
3. Een dubbele S-vorm

Door welk onderdeel in je wervelkolom kun je bewegen?

1. Door de wervels
2. Door de tussenwervelschijven
3. Door het heiligbeen
4. Door het staartbeen

Het spierstelsel

- Buigspieren

- Strekspieren

Antagonistische paren

De wervelkolom

Dubbelse S-vorm: Probeer hem altijd zo te houden!

Tussenwervelschijven: Bestaan uit kraakbeen.

Waarom bestaat het uit kraakbeen?

Aan het einde van de les...

- Kun je uitleggen wat blessures zijn en hoe je ze kunt voorkomen.

- Kun je uitleggen aan welk orgaan of welke organen bepaalde blessures zijn.

Gebroken botten

Botten zetten > in de juiste positie wordt die vastgezet

om het te laten genezen. Soms met schroeven.

Ontwrichting

Gewrichtskogel komt uit de 
gewrichtskom.

Kneuzing en verzwikking

Beschadiging zonder scheuren of breuken.

Kneuzing in gewricht

RSI (repetitive strain injury)

Een tennisarm, maar ook door je telefoon!

Blessures voorkomen

Doe altijd een warming-up en cooling-down. Daardoor worden de spieren goed losgeschut en opgewarmd en wordt de doorbloeding beter.

Zelfstandig werken

- Werk aan de opdrachten van 6.6

- Klaar? Werk aan de test jezelf

Succes! 

Huiswerk: 

Opdrachten van 6.6 is het huiswerk voor morgen.