Gezonde voeding

1 / 16
next
Slide 1: Video
BiologieMiddelbare schoolvmbo bLeerjaar 2

This lesson contains 16 slides, with interactive quizzes, text slides and 2 videos.

time-iconLesson duration is: 45 min

Items in this lesson

Slide 1 - Video

De schijf van vijf
1. groente en fruit
2.brood, granen & aardappelen
3.zuivel, noten, vis, vlees en ei
4. olie en vetten
5. dranken (water)
( Eet vooral van de grootste 2 schijven!)

Slide 2 - Slide

Vooral dierlijk vet is verzadigd!

Slide 3 - Slide

Wist je dat haring en noten veel onverzadigde vetten hebben?
Dus goed zijn!!!!

Slide 4 - Slide

verzadigde vetten (ongezond)
onverzadigde vetten ( gezond)

Slide 5 - Slide

Bacteriën en schimmels zijn de boosdoeners!

Slide 6 - Slide

Wat zijn de boosdoeners bij voedselvergiftiging?
A
alleen bacterien
B
alleen schimmels
C
allebei
D
geen van beiden

Slide 7 - Quiz

Moet je veel verzadigde vetten eten?
A
ja
B
nee

Slide 8 - Quiz

Zit in plantaardige vetten veel verzadigde vetten?
A
ja
B
nee

Slide 9 - Quiz

Slide 10 - Slide

Weet jij een ander woord voor diabetes?
A
diarree
B
bloedziekte
C
suikerziekte
D
voedselvergiftiging

Slide 11 - Quiz

Slide 12 - Video

Dus:
  • wordt ook wel suikerziekte genoemd
  • In je lichaam worden koolhydraten omgezet in suikers
  • Teveel suiker in je bloed is niet goed
  • Insuline haalt suiker uit het bloed
  • Diabetici hebben geen of niet voldoende insuline
  • Je hebt diabetes type 1 en 2

Slide 13 - Slide

Type 1




Komt het minst voor
Lichaam maakt geen insuline meer
Vaak erfelijk
Insuline spuiten of pompje
Koolhydraten tellen!
Type 2


Komt het meest voor
Lichaam reageert niet goed op insuline
Oorzaken: Overgewicht, roken, weinig bewegen en ongezond eten 
Behandeling: gezonder leven + medicijnen, soms spuiten

Slide 14 - Slide

Noem 2 ziekten die je kunt krijgen als je te dik bent
A
kanker
B
hart-en vaatziekten
C
diabetes
D
longontsteking

Slide 15 - Quiz

Groen

  • LWB blz 82 tm 93 lezen
  • opdrachten 15,16,18,19,21,23 
  • of werk op je chromebook
Rood

Slide 16 - Slide