Les 2

1 / 12
next
Slide 1: Slide
BiologieMiddelbare schoolmavoLeerjaar 2

This lesson contains 12 slides, with text slides.

time-iconLesson duration is: 45 min

Items in this lesson

Slide 1 - Slide

Schijf van 5
Waarom de schijf van 5 en waar staat het voor?

Slide 2 - Slide

Slide 3 - Slide

Slide 4 - Slide

Groenten en fruit
Veel vezels
Veel vitamines zoals vitamine C
Laag in calorieën
Antioxidanten 



Slide 5 - Slide

(volkoren) brood, graanproducten en aardappelen
Goede energiebron door de koolhydraten
Volkoren producten voor de spijsvertering
Verzadiging


Slide 6 - Slide

Vis, peulvruchten, vlees, ei en noten
Eiwitten, goed voor opbouw van spieren
ijzer

(zuivel is hier ook een onderdeel van)



Slide 7 - Slide

Oliën en vetten

Onverzadigde vetten

Slide 8 - Slide

Water, thee en koffie
(Dranken zonder suiker en niet te veel koffie)

Hydratatie


Slide 9 - Slide

Opdracht

Slide 10 - Slide

Slide 11 - Slide

Volgende les
Schijf van vijf opdracht afmaken

Slide 12 - Slide