Eetpatroon

• Pedagogisch werk
• MBO
• Studiejaar 1

• Je legt uit waaruit een gezond voedingspatroon en bewegingspatroon bestaat voor een kind tussen 0-4, 4-12 en jongeren tussen 12-23.

• Je legt ook uit hoe je deze kennis bespreekbaar maakt bij jouw doelgroep (of hun ouders).

• Je benoemt veelvoorkomende afspraken, regels en omgangsvormen tijdens eet- en drinkmomenten en legt uit waarom kinderen op dergelijke momenten structuur en regels nodig hebben.

• Je laat zien dat je in staat bent om op een hygiënische wijze een gezonde broodmaaltijd, drink- (ook fles) of een fruitmoment te verzorgen.

Hoeveel procent van de ouders heeft regelmatig of nooit tijd om gezond te koken?

1. 32 %
2. 58%
3. 44%
4. 27%

Hoeveel procent van de kinderen van 4 tot 12 jaar had in 2021 overgewicht?

1. 9%
2. 20%
3. 3%
4. 15%

Hoeveel procent van de kinderen ( 0 t/m 11 jaar) hebben vaak geen zin om te eten

1. 25%
2. 31%
3. 18%
4. 52%

Hoeveel procent van de ouders verwacht dat de kinderopvang of school gezonde en gevarieerde voeding aanbiedt?

1. 35%
2. 46%
3. 63%
4. 80%

Waar of niet waar?
Honing geef je pas aan kinderen vanaf 1 jaar

1. waar
2. niet waar

Leverworst bevat veel vitamine A. Teveel vitamine A zorgt voor hoofdpijn, misselijkheid, duizeligheid en vermoeidheid.

1. waar
2. niet waar

Smeerkaas is een gezonde keuze

1. waar
2. niet waar

Smeerkaas bevat teveel zout. De nieren van jonge kinderen kunnen niet teveel zout aan.

Halfvolle/magere melk tijdens ontbijt en lunch vanaf 1 jaar is een gezonde keuze.

1. waar
2. niet waar

Kinderen van 1 tot 4 jaar hebben gemiddeld zo’n 300 milliliter aan melk(producten) nodig, dat zijn bijvoorbeeld 2 bekertjes halfvolle melk en een schaaltje halfvolle yoghurt

Bananen zijn minder gezond voor kinderen.

1. waar
2. niet waar

Kinderen tussen o-4 jaar mogen geen granen eten die gluten bevatten.

1. waar
2. niet waar

Baby's hebben behoefte aan zout.

1. waar
2. niet waar