Ben je ergens goed in? Bijvoorbeeld in het bouwen van een website
Handwerken, tekenen, muziek maken.
Dan kun je waarschijnlijk je aandacht er beter bijhouden
misschien krijg je het gevoel dat je de activiteit
Helemaal vanzelf gaat je hebt het gevoel van ruimte om je heen je voelt je daardoor ook tevreden en gelukkig
Dit noemen we Flow