Naam: Meneer Wakker (WAJ). Vakken: Biologie en LO. Geboren: Op 10-01-98 Urk (25 jaar).
Waar zat ik op school? - CZ - Emelwerda,
- Calo Zwolle - NHL Stenden Leeuwarden Hobby's: Voetbal en muziek
Slide 3 - Slide
Voorstelrondje
Je naam ?
Je hobby wat doe je graag?
Wat wil je worden?
Slide 4 - Slide
Wat verwacht ik van jullie?
Spullen voor elkaar (etui met pen, potlood, gum en kleurtjes, liniaal)
Iets vergeten? Zeg dat aan het begin van de les.
Als iemand aan het woord is luister je.
Aantekeningen maken is slim.
Slide 5 - Slide
De methode
Hoe werken wij bij M&N?
We werken vanuit ons Werkboek en Tekstboek. (sommige klassen hebben een flexboek).
Het huiswerk word na de les aangekondigd en staat altijd in magister.
We hebben ook een digitaal boek. Hier doen we momenteel nog niks mee.
Slide 6 - Slide
Wat gaan we doen?
Paragraaf 7.1 gezond eten.
(huis) werk (doe je goed je best geen huiswerk).
Slide 7 - Slide
7.1 Gezond eten
Slide 8 - Slide
Lesdoel:
Aan het einde van de les kunnen jullie aan elkaar uitleggen hoe eetgewoontes ontstaan.
Kunnen jullie het verschil uitleggen tussen voedingsmiddel en voedingstof.
Slide 9 - Slide
Eetgewoonten
Eetgewoontes zijn de gewoontes die je gewend bent te eten, hoe je dat doet en wanneer je dat doet. Ze zijn afhankelijk van:
Afhankelijk van je eigen voorkeur
Afhankelijk van je cultuur
Afhankelijk van het land waar je woont
Slide 10 - Slide
Voedingsmiddel
Iets wat je eet of drinkt
Slide 11 - Slide
Voedingsstoffen zitten in ons voedsel
Slide 12 - Slide
Quiz!
Is het een voedingsmiddel of voedingstof?
Hand omhoog = Ja
Hand omlaag = Nee
Slide 13 - Slide
Is een croissant een voedingsmiddel?
Hand omhoog = Ja
Hand omlaag = Nee
Slide 14 - Slide
Is een eiwit een voedingsmiddel?
Hand omhoog = Ja
Hand omlaag = Nee
Slide 15 - Slide
Is een appel een voedingsmiddel?
Hand omhoog = Ja
Hand omlaag = Nee
Slide 16 - Slide
Voedingsstoffen?
Wat zijn voedingsstoffen?
De voedingsstoffen die in onze voedingsmiddelen zitten, kun je onderverdelen in 3 groepen.
Slide 17 - Slide
Slide 18 - Slide
Aan de slag!
Zijn er nog vragen?
Huiswerk: opdracht 1 tot 10 in je werkboek!
Vragen? Vinger in de lucht.
Klaar? Afmaken paragraaf 7.1.
Slide 19 - Slide
7.1 Gezond eten
Slide 20 - Slide
Terugblik:
Wat is het verschil tussen een voedingsmiddel en een voedingstof?
Welke 3 groepen voedingstoffen zijn er?
Slide 21 - Slide
Slide 22 - Slide
Lesdoel:
Jullie kunnen aan elkaar uitleggen waarom je gezond moet eten.
Jullie kunnen aan elkaar de schijf van vijf uitleggen.
Slide 23 - Slide
Waarom eet je gezond?
Je moet gezond eten om niet ziek te worden.
Je moet gezond eten om sterk en fit te worden.
Eet gevarieerd om gezond te blijven.
De schijf van vijf helpt gevarieerd te eten!
Slide 24 - Slide
Hoe werkt de Schijf van vijf?
De schijf zorgt ervoor dat je gevarieerd eet.
Deze schijf bestaat uit vijf vakken.
Eet elke dag uit deze vijf vakken!
groente en fruit
olie en vetten
vlees, vis, ei, melkproducten, peulvruchten, noten
brood, pasta, rijst, aardappelen
dranken
Slide 25 - Slide
Slide 26 - Slide
Wanneer kun je het beste eten?
Veel scholieren ontbijten niet. Dat is een ongezonde eetgewoonte. Als je niet ontbijt, krijg je in de loop van de ochtend honger en voel je je lusteloos en koud.
Om gezond te blijven kun je het beste drie hoofdmaaltijden verdeeld over de dag eten: ontbijt, lunch en avondeten. In deze drie maaltijden zitten alle voedingsstoffen die je nodig hebt.
Lesson duration is: 50 min
