This lesson contains 16 slides, with interactive quizzes, text slides and 1 video.
Lesson duration is: 60 min
Items in this lesson
Goedemorgen!
Voeding en beweging
Juf Sigrid
01/03/2022
Slide 1 - Slide
Lesplanning:
Waar of niet waar? spel
Schijf van 5 (herhaling)
Opdrachtje
Recept aanpassen (schijf van 5) ; aan de slag
Slide 2 - Slide
Waar of niet waar:
Staan = Waar
Blijven zitten = Niet waar
Slide 3 - Slide
"De schijf van 5 bestaat uit 5 vakken"
Waar= Staan
Niet waar= Blijven zitten
Slide 4 - Slide
"De schijf van 5 bestaat uit 5 vakken"
Waar
Slide 5 - Slide
"Ongezouten noten zijn gezonder dan gezouten noten"
Waar= Staan
Niet waar= Blijven zitten
Slide 6 - Slide
"Ongezouten noten zijn gezonder dan gezouten noten"
Waar
Te veel zout is ongezond.
"Wanneer u te veel zout eet kunt u last krijgen van een hoge bloeddruk. Dit kan leiden tot een hoger risico op hart- en vaatziekten en nierschade."
Slide 7 - Slide
"amandel/sojamelk valt onder het kopje zuivel van de schijf van 5"
Waar= Staan
Niet waar= Blijven zitten
Slide 8 - Slide
"amandel/sojamelk valt onder het kopje zuivel van de schijf van 5"
Waar
Alleen met 6 gram suiker of minder per 100 gram en voldoende eiwit (≥20 en%), calcium (≥80 milligram/100 gram) en vitamine B12 (≥0,24 microgram/100 gram)
Slide 9 - Slide
"Vruchtensap uit pak is net zo gezond als vers geperst sap"
Waar= Staan
Niet waar= Blijven zitten
Slide 10 - Slide
"Vruchtensap uit pak is net zo gezond als vers geperst sap"
Niet waar
In vers geperst sap zitten nog de meeste vitamine!
Daarnaast is pulp super gezond!
Slide 11 - Slide
Wat zijn de voordelen van gezonde voeding?
Slide 12 - Mind map
Wat zijn de nadelen van gezond eten?
Slide 13 - Mind map
Slide 14 - Video
Opdracht (8 min)
Zoek voor de volgende producten een gezonder alternatief:
wit brood
hagelslag
pasta
blok boter
limonade siroop
chips
kibbeling
timer
8:00
Slide 15 - Slide
Afsluiten
Wat heb je geleerd deze les?
Waarom is gezond eten duurder?
Hoe maak je een recept waarbij je rekening houdt met de schijf van vijf?