BS 7 ; spiervezel, spierpijn huid

• mens en natuur
• Middelbare school
• mavo
• Leerjaar 1

Sportdrankjes

Koolhydraten komen voor in de volgende voedingsmiddelen...

1. vlees, yoghurt, ei
2. spaghetti, brood, aardappelen
3. ei, yoghurt, aardappelen
4. yoghurt , vlees, brood

nr 1: Eiwitten zijn belangrijke bouwstoffen voor spiervezels

nr 2: koolhydraten zijn belangrijke brandstoffen voor
duursporters

1. 1= juist 2= juist
2. 1=juist 2=onjuist
3. 1=onjuist 2=juist
4. 1= onjuist 2= onjuist

Kracht of duursport?

1. krachtsport
2. duursport

Kracht of duur sport

1. Krachtsport
2. Duursport

Kracht of duursport

1. Kracht
2. duur

De energie komt langzaam vrij uit opgeslagen glucose in de spieren.
Komt dit vnl voor bij duur- of bij krachtsporten?

Wat kun je doen tegen zweten?

Hoe kan je zweetlucht verminderen?

1. sauna
2. deodorant
3. zijden blouse dragen
4. broek van kunstmatige materialen dragen

Zweetklieren maken zweet. Wat is de functie van zweet?

1. nat houden van de huid
2. soepel houden van de huid
3. afkoeling van de huid
4. zweten

Begrijp je deze les?

😒🙁😐🙂😃