Stevigheid en beweging les 5

Les 4
1 / 23
next
Slide 1: Slide
BiologieMiddelbare schoolvmbo bLeerjaar 3

This lesson contains 23 slides, with interactive quizzes, text slides and 4 videos.

time-iconLesson duration is: 45 min

Items in this lesson

Les 4

Slide 1 - Slide

Leerdoelen herhalen
Basisstof 4 spieren

5.4.1 Je kunt de bouw en werking van spieren beschrijven.

Slide 2 - Slide

Spierschede
stevigheid
pees

Slide 3 - Drag question

spiervezel
spierschede
spierbundel
spier
pees

Slide 4 - Drag question

De spieren en het skelet zorgen samen voor bewegingen.
A
waar
B
niet waar

Slide 5 - Quiz

spierbundels
spiervezels
zenuwcellen
trekken spieren zich samen
ontspannen spieren

Slide 6 - Drag question

De armbuigspier zit met pezen vast aan botten.
A
waar
B
niet waar

Slide 7 - Quiz

Als je loopt, trekt de pees van je kuitspier zich samen.
A
waar
B
niet waar

Slide 8 - Quiz

Welk nummer staat bij de armbuigspier?

Slide 9 - Open question

Een bodybuilder gebruikt tijdens het sporten een sportdrank om beter te presteren. De sportdrank zorgt ervoor dat hij meer energie heeft.

Welke voedingsstof zit er in de sportdrank?
A
eiwit
B
glucose
C
vet

Slide 10 - Quiz

Leerdoelen 
Basisstof 5 houding en beweging
&
basisstof 6 blessures

4.5.1 Je kunt aangeven wat een goede lichaamshouding is.
4.5.2 Je kunt uitleggen hoe rugklachten kunnen worden voorkomen.
4.5.3 Je kunt uitleggen dat lichaamsbeweging goed is voor je gezondheid.

4.6.1 Je kunt de gevolgen van enkele blessures beschrijven.
4.6.2 Je kunt beschrijven hoe je blessures kunt voorkomen.

Slide 11 - Slide

Slide 12 - Video

wervelkolom
De wervelkolom bestaat uit wervels. 
Tussen de wervels liggen schijfjes kraakbeen. Deze schijfjes kraakbeen heten tussenwervelschijven.

De vorm van de wervelkolom lijkt op twee letters S boven elkaar. 
Je zegt daarom dat de wervelkolom een dubbele-S-vorm heeft.

Slide 13 - Slide

De rugspieren zorgen ervoor dat de wervelkolom de dubbele-S-vorm blijft houden. De rugspieren zitten aan de wervels vast.

Slide 14 - Slide

Een blessure is een beschadiging van je lichaam die je oploopt bij het sporten.

Slide 15 - Slide

Slide 16 - Video

Slide 17 - Video

tennisarm

Als spieren veel gebruikt worden kunnen ze overbelast raken. Er kan dan een ontsteking ontstaan. 

Een ontsteking van de aanhechtingsplaats van een spier heet RSI. 

Slide 18 - Slide

Slide 19 - Video

verzwikking
Bij een verzwikking rekken het gewrichtskapsel en de kapselbanden uit. Er ontstaat vaak een zwelling. Bij een zwelling wordt de plaats van de blessure dik.

Slide 20 - Slide

ontwrichting
Bij een ontwrichting schiet de gewrichtskogel uit de gewrichtskom. Een ontwrichting kun je bijvoorbeeld krijgen als je verkeerd op je arm valt.

Slide 21 - Slide

kneuzing
Een kneuzing ontstaat meestal door een stomp, trap of val. Vaak krijg je dan een blauwe plek. 

De blauwe plek ontstaat doordat in het lichaam bloedvaten kapot zijn gegaan. 

Bij een kneuzing kun je ook een zwelling krijgen. 

Slide 22 - Slide

Huiswerk


Digitaal maken thema 4 basisstof 5 en 6

Slide 23 - Slide