‹Revenir à la recherche

Th 11 Voeding en vertering, B3: Voeding en leefstijl

Thema 11
Voeding en vertering
1 / 39
suivant
Slide 1: Diapositive
BiologieMiddelbare schoolvmbo kLeerjaar 4

Cette leçon contient 39 diapositives, avec quiz interactifs et diapositives de texte.

time-iconLa durée de la leçon est: 30 min

Éléments de cette leçon

Thema 11
Voeding en vertering

Slide 1 - Diapositive

B3: Voeding en leefstijl
Th11: Voeding en vertering

Slide 2 - Diapositive

Doelstelling
  • Je kunt met behulp van de schijf van vijf adviezen voor een gezonde voeding en leefstijl geven.
  • Je kunt factoren noemen die van invloed zijn op de grondstofwisseling en op de verbranding in organismen.


Slide 3 - Diapositive

Wat heb je gisteravond allemaal gegeten?

Slide 4 - Question ouverte

Eet jij 2 stuks fruit en 2 ons groenten per dag?
A
ja
B
nee
C
heel soms
D
meestal wel

Slide 5 - Quiz

Wat zou jij aan je voeding moeten/kunnen veranderen?

Slide 6 - Question ouverte

Slide 7 - Diapositive

Slide 8 - Diapositive

Groente en fruit
Welke voedingsstoffen zitten er vooral in dit vak?

Slide 9 - Diapositive

Groenten en fruit
  • Vitamines
  • Mineralen
  • Voedingsvezels

Slide 10 - Diapositive

Brood en aardappelen
Welke voedingsstoffen zitten er vooral in dit vak?

Slide 11 - Diapositive

Brood en aardappelen
  • Eiwitten
  • Koolhydraten
  • Mineralen
  • Vitamines
  • Mineralen
  • Voedingsvezel

Slide 12 - Diapositive

Melk, vlees en vis
Welke voedingsstoffen zitten er vooral in dit vak?

Slide 13 - Diapositive

Melk, vlees, vis
  • Eiwitten
  • Mineralen
  • Vitamines


Slide 14 - Diapositive

Vetten
Welke voedingsstoffen zitten er vooral in dit vak?

Slide 15 - Diapositive

Vetten
  • Vetten
  • Vitamines

Slide 16 - Diapositive

Dranken
Welke voedingsstoffen zitten er vooral in dit vak?

Slide 17 - Diapositive

Dranken
  • Water

Slide 18 - Diapositive

Geef een advies voor een gezonde leefstijl

Slide 19 - Carte mentale

Adviezen voor een gezonde leefstijl
  • eet gevarieerd
  • eet  niet te veel en beweeg voldoende
  • eet weinig verzadigd vet
  • eet veel groente, fruit en volkorenbrood
  • ga veilig met je voedsel om (hygiëne)

Slide 20 - Diapositive

Grondstofwisseling
De stofwisseling van een lichaam in rust noem je de grondstofwisseling (dus als je slaapt)
Je verbruikt dan de minste energie

Slide 21 - Diapositive

Slide 22 - Diapositive

Grondstofwisseling
De grondstofwisseling is afhankelijk van:
  • Geslacht
  • Leeftijd
  • Lengte
  • Lichaamsgewicht
  • Milieutemperatuur

Slide 23 - Diapositive

Slide 24 - Diapositive

Slide 25 - Diapositive

Slide 26 - Diapositive

Wat weet je nog van deze les?

Slide 27 - Diapositive

De schijf van vijf......
A
.....is gemaakt door het voedingscentrum.
B
...helpt je gezonder te eten.
C
.....is voorlichting over gezonde voeding.
D
....is dit allemaal

Slide 28 - Quiz

Wat is de grondstofwisseling?
A
De stofwisseling van een lichaam in rust
B
De energie die je verbruikt als je aan het bewegen bent.

Slide 29 - Quiz

Als je meer energierijke stoffen (kcal) binnen krijgt dan je verbrandt kan je ..................... krijgen:
A
Ondergewicht
B
Overgewicht
C
Diabetes

Slide 30 - Quiz

Jan heeft een vreetbui en na het eten braakt hij.
Welke eetstoornis is dit?
A
Anorexia
B
Boulimia
C
Binge eating disorder
D
Anorexia & binge eating disorder

Slide 31 - Quiz

Noem 3 adviezen
voor een gezonde leefwijze

A
gezond eten - genoeg slapen - sporten
B
af en toe een biertje drinken - af en toe een sigaretje roken - gezond eten
C
Veel sporten - gezond eten - zo af en toe een sigaretjes roken
D
niet roken - niet drinken - niet te veel sporten.

Slide 32 - Quiz

Ongezonde voeding kan leiden tot:
A
suikerziekte
B
hart en vaatziekte
C
overgewicht
D
alle bovengenoemde

Slide 33 - Quiz

Welke factor heeft GEEN invloed op je energieverbruik?
A
Leeftijd
B
Lichaamsgrootte
C
Eetpatroon
D
Geslacht

Slide 34 - Quiz

Iemand met anorexia

A
heeft eetbuien, beweegt daarna veel en braakt
B
eet zo min mogelijk en beweegt veel
C
heeft eetbuien

Slide 35 - Quiz

Mensen met overgewicht hebben een kleinere kans op het krijgen van hart- en vaatziekten dan mensen met een gezond gewicht.
A
Waar
B
Niet waar

Slide 36 - Quiz

Welke vraag heb jij nog over deze les?

Slide 37 - Question ouverte

Huiswerk 
Maak basisstof 3 in je boek of online

Slide 38 - Diapositive

Extra uitleg over schijf van 5

Slide 39 - Diapositive

Plus de leçons comme celle-ci

Les 2: Gezonde voeding: De schijf van 5

- Leçon avec 16 diapositives
BiologieMiddelbare schoolvmbo g, t, mavoLeerjaar 2

Th 4 Voeding en vertering, B3: Voeding en leefstijl

- Leçon avec 21 diapositives
BiologieMiddelbare schoolvmbo b, k, tLeerjaar 4

Th 4 Voeding en vertering, B3: Voeding en leefstijl

- Leçon avec 21 diapositives
BiologieMiddelbare schoolvmbo b, k, tLeerjaar 4

Th 4 Voeding en vertering, B3: Voeding en leefstijl

- Leçon avec 24 diapositives
BiologieMiddelbare schoolvmbo kLeerjaar 4

Th 4 Voeding en vertering, B3: Voeding en leefstijl

- Leçon avec 23 diapositives
BiologieMiddelbare schoolvmbo tLeerjaar 4

Th 4 Voeding en vertering, B3: Voeding en leefstijl

- Leçon avec 24 diapositives
BiologieMiddelbare schoolvmbo tLeerjaar 4

Basisstof 3: Voeding en leefstijl

- Leçon avec 20 diapositives
BiologieMiddelbare schoolvmbo tLeerjaar 4

4.3 Voeding en leefstjil

- Leçon avec 19 diapositives
BiologieMiddelbare schoolvmbo tLeerjaar 4