Hart- en vaatziekten 20 VP B

• welzijn
• Secundair onderwijs

wat gaan we bespreken

Herhaling circulatie / bloedsomlopen

De verschillen in bloedvaten 

Samenstelling van ons bloed

Wat vervoert ons bloed

Hartziekten

Kleine bloedsomloop

Hart - Longen - Hart

Taak: 

Zuurstof opnemen in het bloed

Koolstofdioxide afgeven aan de lucht in de longen

Grote bloedsomloop

Hart - organen - Hart

Taak:

Organen van zuurstof voorzien

Afvalstoffen bij organen weg vervoeren

Kleppen

hartkleppen:  tussen kamers en boezems AV kleppen!!!

mitralis (links), 

tricuspidalis (rechts)

RK  en longslagader:  Pulmonaliskleppen

halve maanvormige kleppen 

LK en aorta : Aortaklep

hartkleppen

Hartinfarct of hartaanval

Een kransslagader raakt verstopt, een deel van het hart krijgt geen zuurstof meer. Dit deel kan dan doodgaan. 

Systole en Diastole

Wat is systole (bovendruk): 

Samentrekken van de hartspier  

 

Wat is diastole (onderdruk): 

Ontspannen van de hartspier 

 

Normale hartslag is: 

70 slagen per minuut 

Schrijf 2 verschillen tussen een slagader en een ader op.

Bloedvaten

wat zijn de verschillen?

Slagaders en aders

Slagaders, ARTERIE=> Brengen bloed naar een orgaan toe

Aders, VENE=> Brengen bloed uit een orgaan terug naar het hart

Haarvaten, CAPILLAIR =>Hier worden stoffen uitgewisseld tussen het bloed en de 

weefsels.

Samenstelling

• Bloedcellen:
  - Rode bloedcellen
  - Witte bloedcellen
  - Bloedplaatjes
• Bloedplasma (=serum)
  - Plasma-eiwitten
  - Water
  - Opgeloste stoffen

Welke drie soorten bloedvaten zijn er?

1. Aorta, slagaders en aders
2. Aorta, aders en haarvaten
3. Aorta, slagaders en haarvaten
4. Slagaders, aders en haarvaten

Hoe loopt de kleine bloedsomloop
(heel kort)?

1. hart, longen, hart
2. hart, lichaam, hart
3. lichaam, hart
4. longen, hart

Wat is de volgorde van de
grote bloedsomloop?

1. Rechter kamer, aorta, organen en weefsels, onderste en bovenste holle ader, linker boezem
2. Rechter kamer, onderste en bovenste holle ader, organen en weefsels, aorta, linker boezem
3. Linker kamer, aorta, organen en weefsels, onderste en bovenste holle ader, rechter boezem
4. Linker kamer, onderste en bovenste holle ader, organen en weefsels, aorta, rechter boezem

In welke slagader is de bloeddruk het hoogst?

1. Aorta
2. armslagader
3. hoofdslagader
4. longslagader

Wat is de functie van de kransslagaders?

1. Zuurstof naar het hart brengen
2. Zuurstof bij het hart ophalen
3. Koolstofdioxide naar het hart brengen
4. Koolstofdioxide bij het hart ophalen

Wat geeft nummer 2 aan?

1. Ader
2. Slagader
3. Haarvat
4. Aorta

Welk groot bloedvat ontspringt uit de rechterkamer van het hart?

1. bovenste holle ader
2. longslagader
3. aorta
4. longader

hoeveel hartkleppen heeft het hart?

1. 2
2. 3
3. 4
4. 6

Dankzij hartkleppen stroomt bloed niet terug in de:

1. Boezems
2. Kamers

Waarmee wordt de rechter en linker helft van het hart gescheiden?

1. hartkleppen
2. kleppen
3. harttussenwand

Hart- en vaatziekten

Verzamelnaam voor ziekten die te maken hebben met 

het hart- en de bloedsomloop. 

• Atherosclerose of (slag)aderverkalking,

• Hypertensie of verhoogde bloeddruk,

• Infarct 

Oorzaken aderverkalking.

• Verhoogde bloeddruk of hypertentie

• Te hoog cholesterolgehalte

• Diabetes of suikerziekte

• Zwaarlijvigheid of obesitas

• Onevenwichtige voeding en onvoldoende beweging

• Roken

•  Stress

   HOE ONTSTAAT ATHEROSCLEROSE?

- Kleine wondjes in de bloedvatwand 

- Hierop een ophoping van een complex mengsel 

 -> gevormd door: 

* bloedplaatjes

* cholesterol 

* calcium  

Verklaring:

A. bloedsomloop

B. binnenbekleding slagaderwand

C. plaque met vetophoping

D. geen vernauwing

E. 20% vernauwing

F. 50% vernauwing

G. 70% vernauwin

MOGELIJKE GEVOLGEN

- ANGINA PECTORIS

- HARTINFARCT

- HARTRITMESTOORNISSEN

  CHOLESTEROLBEPERKTE VOEDING

HERHALING:

- VERZADIGDE  VETZUREN (VV)

-  ONVERZADIGDE VETZUREN: (0V)

        * ENKELVOUDIG ONVERZADIGDE VETZUREN

        * MEERVOUDIG ONVERZADIGDE VETZUREN

 

VERZADIGDE VETZUREN = VV

• Van dierlijke oorsprong

•  VERHOGEN het cholesterolgehalte in het bloed,

•  Te vinden in dierlijke en plantaardige margarines, vet vlees, vette vleeswaren, kaas, volle melk, volle melkproducten, frituur- snacks, koekjes, chips, gebak, chocolade, kokosvet, boter.

ENKELVOUDIG ONVERZADIGDE 

VETZUREN = EOV

• Van dierlijke oorsprong

•  VERHOGEN het cholesterolgehalte in het bloed,

•  Te vinden in dierlijke en plantaardige margarines, vet vlees, vette vleeswaren, kaas, volle melk, volle melkproducten, frituur- snacks, koekjes, chips, gebak, chocolade, kokosvet, boter.

MEERVOUDIG ONVERZADIGDE VETZUREN = MOV

• Verlagen het cholesterolgehalte in het bloed 
  

• Te vinden in: maïs-, zonnebloemolie, margarines rijk aan poly - onverzadigde vetzuren 

Vele voedingsmiddelen bevatten een combinatie van VV en OVZ

Essentieel

LINOLEENZUUR 

LINOLZUUR

Voeding levert vetten aan en de  lever produceert zelf ook vetten  triglyceriden en cholesterol. 

Deze twee stoffen worden door het bloed vervoerd door lipoproteïnen. 

Ze worden  onderverdeeld in verschillende groepen, naargelang hun dichtheid en samenstelling: LDL en HDL.

GOED/SLECHT

LDL = slechte cholesterol

HDL = goede cholesterol

     De cholesterolwaarde van het bloed 

 Wordt uitgedrukt in mg/dl of soms per millimol per liter bloed 

Aanbevolen cholesterol-waarden:

              Totaal cholesterol  < 190 mg/dl OF <5 mmol/l

              LDL - cholesterol < 115 mg/dl OF <2,5 mmol/l

              HDL - cholesterol  > 40 mg/dl OF <1 mmol/l

              triglyceriden  < 180 mg/dl OF 2,06 mmol/l

Voorbeeld bloedwaarden

Via een afzonderlijke taak 

krijgen jullie enkele bloedanalyses

deze gaan jullie analyseren en beoordelen

PREVENTIE 

- Evenwichtige voeding

- Voldoende beweging

- Bloedafname met ananlyse 

CURATIEF

- AANPASSING VOEDINGS- EN LEEFGEWOONTEN: 

      • Eet lekker en evenwichtig (voedingsdriehoek)

      • Kom in actie = bewegen

      • Rook niet

      • Wees matig met alcohol,

      • Bestrijd tijdig overgewicht.

      

Noem 3 dingen die je niet wist voor de les