1. Leren leren

• Mentorles
• Middelbare school
• vmbo g, t, mavo, havo, vwo
• Leerjaar 1-4

1. Leren leren en afspraken in de klas

de toetsen beginnen straks weer, dus...

Hoe kun je het beste leren?

Hoe werkt je geheugen?

• Je korte termijn geheugen, ook wel je werkgeheugen genoemd, kan maar weinig informatie opnemen: ongeveer  7 dingen
• Daarnaast is dit voor maar korte tijd (max. 20 seconden). Je werkgeheugen is dus gevoelig voor afleiding en al snel overbelast. 
• Belangrijke informatie moet naar je lange termijn geheugen!

Herhaling is hééééél belangrijk

• Als je iets leert en dit niet herhaalt gaat er na 1 uur al 46% van de informatie verloren en na 9 uur zelfs 64%! 

Maar je moet niet zo maar herhalen...

Multitasken

• Je brein werkt zoals een computer met 1 processor

• Proefje!

Oefening

Schrijf het volgende op een leeg blaadje:

Ik ben goed in multitasken.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22

Noteer wanneer je klaar bent de tijd op de stopwatch. 

Nu gaan we multitasken

Schrijf nu om en om de volgende letters en cijfers op:

Ikbengoedinmultitasken

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22

Dus eerst een letter en daarna steeds een cijfer: i1k2...

Noteer weer de tijd op het moment dat je klaar bent.

Wat werkt wel?

• Hak je leerstof in stukken. Teveel informatie in één keer zorgt voor overbelasting van je hersenen. Maak blokjes van 20 minuten en wissel leren af met oefenen. 
• Hou regelmatig pauzes zodat je hersenen de kans krijgen om de informatie te verwerken/op te slaan.
• Herhaal, herhaal, herhaal! Plan iedere dag een kort herhaalmoment. 
• Leer niet te lang. Je aandacht/focus verslapt bij langdurig leren.Leer je drie uur achterelkaar dan is een groot deel dus bezigheidstherapie!
• Zorg voor afwisseling van verschillende manieren van informatieverwerking: stampen, samenvattingen  maken, vragen oefenen  en hardop uitleggen.

Mindmap leren

Maak een mindmap met in het midden het woord leren.

Plaats daaromheen alle vakken die getoetst worden.

Plaats bij de vakken de manieren van leren 

die daar in te zetten zijn. 

Maak de verbindingslijnen dikker of dunner om aan te geven welk vak belangrijk is en welke manieren voor jou heel goed werken.

Geef jouw gouden 'leertip' voor een
bepaald vak.