Qu'est-ce que LessonUp
Rechercher
Canaux
Connectez-vous
S'inscrire
‹
Revenir à la recherche
Onder- en overprikkeling
Onder- en overprikkeling
1 / 41
suivant
Slide 1:
Diapositive
Mediawijsheid
HBO
Cette leçon contient
41 diapositives
, avec
quiz interactifs
et
diapositives de texte
.
Commencer la leçon
Partager
Imprimer la leçon
Éléments de cette leçon
Onder- en overprikkeling
Slide 1 - Diapositive
Introductie
Wie zijn wij?
Wat komen we doen?
Wat is het doel?
Werkwijze
Slide 2 - Diapositive
Waar krijgen jullie stress van?
Slide 3 - Carte mentale
Wat voelen jullie als jullie
stress hebben?
Slide 4 - Carte mentale
Wat is stress?
"Stress is een biologisch verschijnsel waarmee ieder mens wel eens te maken krijgt. Het is
biologisch bepaalt dat men stress voelt in ongunstige situaties".
Klachten
Onder- en overprikkeling
Slide 5 - Diapositive
Wat komt meer voor: onder- of overprikkeling?
Onderprikkeling
Overprikkeling
Slide 6 - Sondage
Wat zouden jullie nog
willen leren over stress?
Slide 7 - Carte mentale
Time for a break
09:45- 10:00
Slide 8 - Diapositive
Onderprikkeling
"bij onderprikkeling schuif je taken vooruit die je gister af kon hebben"
Slide 9 - Diapositive
In welke situatie voelen jullie onderprikkeling?
Slide 10 - Question ouverte
Hoe uit zich de onderprikkeling bij jou?
Onrust en frustratie
treurig, sloom en passief
Slide 11 - Sondage
Onrust en frustratie
Doel: tegengaan van onrust en frustratie bij onderprikkeling
Opdracht: Teken op het blaadje dat voor je ligt een voorwerp of situatie o.i.d. waar jij rustig van wordt.
Slide 12 - Diapositive
Treurig, sloom en passief
Doel: waar krijg jij een positieve gemoedstoestand van?
Opdracht: de blije kring!
Slide 13 - Diapositive
Waar wordt jij blij/gelukkig van?
Doel: in beeld brengen waar jij een positieve gemoedstoestand door creëert.
opdracht: maak een top-5 van dingen waar jij blij/gelukkig van wordt. Laat je inspireren door de opdracht van net.
Slide 14 - Diapositive
Wat heb je allemaal
opgestoken van dit blok?
Slide 15 - Carte mentale
Samenvatting
In welke situatie onderprikkeling?
Welke uitingen van onderprikkeling zijn er?
welke handvaten kan je gebruiken?
Slide 16 - Diapositive
Time for a break!
10:45- 11:15
Slide 17 - Diapositive
Inleiding
"Overprikkeling ontstaat als er meer informatie wordt ontvangen dan verwerkt kan worden"
Slide 18 - Diapositive
Wat gebeurt er met je als onderprikkeld
bent, je taken hebt verschoven en
daarna nog alles moet doen?
Slide 19 - Carte mentale
Welk type overprikkeling ervaren jullie het meest?
Emotionele overprikkeling
Cognitieve overprikkeling
Slide 20 - Sondage
Welke prikkels kunnen
voor stress zorgen?
Slide 21 - Carte mentale
Overprikkeling tegengaan (deel 1)
Bewustwording van de prikkel
Haal de prikkel weg
Slide 22 - Diapositive
Overprikkeling tegengaan (deel 2)
Wat doet een wandeling met je?
Hoe te wandelen?
Slide 23 - Diapositive
Overprikkeling tegengaan (deel 3)
Bodyscan
https://www.youtube.com/watch?v=t9jat1DNlRk
Slide 24 - Diapositive
Wat hebben jullie dit blok
geleerd?
Slide 25 - Carte mentale
Time for a break!
12:00- 12:15
Slide 26 - Diapositive
Blok 4: algehele samenvatting d.m.v. een quiz
Stress
Overprikkeling
Onderprikkeling
Slide 27 - Diapositive
Wat is stress?
Slide 28 - Question ouverte
Waar krijgen jullie stress van?
Slide 29 - Question ouverte
Wat voelen jullie bij stress?
Slide 30 - Question ouverte
Wie heeft er meer last van onderprikkeling en wie meer van overprikkeling?
Onderprikkeling
Overprikkeling
Slide 31 - Sondage
Wanneer ervaren jullie onderprikkeling?
Slide 32 - Question ouverte
Hoe uit onderprikkeling zich bij jullie?
Slide 33 - Question ouverte
Hoeveel soorten onderprikkeling zijn er besproken?
Slide 34 - Question ouverte
Wat zijn de soorten onderprikkeling?
Slide 35 - Question ouverte
Hoe ga je onderprikkeling tegen?
Slide 36 - Question ouverte
Wat is overprikkeling?
Slide 37 - Question ouverte
Welke prikkels zorgen voor overprikkeling?
Slide 38 - Question ouverte
Welke handvaten zijn er tegen overprikkeling?
Slide 39 - Question ouverte
Hoe hebben jullie de training ervaren?
Schrijf op het blaadje voor je een getal tussen de 1 en de 10.
1= niet effectief en ik zou het niet gaan gebruiken
10= heel effectief en ik ga het zeker gebruiken in het dagelijkse leven
Slide 40 - Diapositive
Afsluiting
Bedankt voor jullie inzet en jullie ervaringen!
Slide 41 - Diapositive
Plus de leçons comme celle-ci
Onder- en overprikkeling
Septembre 2021
- Leçon avec
18 diapositives
Pedagogisch werk
MBO
Studiejaar 2
activiteiten les 7 p1
Septembre 2021
- Leçon avec
17 diapositives
zelfbeschadigend gedrag
Novembre 2022
- Leçon avec
18 diapositives
Verzorgende
MBO
Studiejaar 3
activiteiten les 7
Février 2022
- Leçon avec
17 diapositives
activiteiten
MBO
Studiejaar 1
Omgaan met stress
Février 2022
- Leçon avec
26 diapositives
Mentorles
HBO
Studiejaar 1
Module 3 Stemmingsstoornis
Février 2023
- Leçon avec
16 diapositives
Agogiek Specifiek
MBO
Studiejaar 2
13-11-2023 Stress
Novembre 2023
- Leçon avec
17 diapositives
Leefstijl
Middelbare school
vmbo k
Leerjaar 1
Conflicthantering les 3
Mai 2022
- Leçon avec
18 diapositives
Pedagogisch werk
MBO
Studiejaar 1