10.3.2
10.3: Sterke spieren
1 / 10
suivant
Slide 1: Diapositive
Mens en NatuurMiddelbare schoolhavoLeerjaar 1
Cette leçon contient 10 diapositives, avec diapositives de texte.
Éléments de cette leçon
10.3: Sterke spieren
Slide 1 - Diapositive
Planning
Planning en leerdoelen bespreken.
Herhalen vorige keer.
Spieropbouw(en)
Zelfstandig werken.
Spiervermoeidheid.
Zelfstandig werken.
Slide 2 - Diapositive
Doelen voor vandaag
Je legt uit wat antagonisten zijn.
Je legt uit wat vermoeidheid van spieren veroorzaakt.
Je legt het verschil uit tussen willekeurige en onwillekeurige spieren.
Slide 3 - Diapositive
Vul aan
Grootheid
Afkorting
Eenheid
Afkorting
Kracht
m
meter
C
Slide 4 - Diapositive
Een veer waarop een veerkracht van 200N wordt uitgeoefend, heeft veerconstante van 13,5 N/m. Wat is de uitrekking?
Slide 5 - Diapositive
Slide 6 - Diapositive
Spieren trainen
- Vermoeidheid. Verschillende trainingen → Kracht
Uithoudingsvermogen
- Herstel!! Coördinatie
Lenigheid
- Invloed van steroïden
Slide 7 - Diapositive
Zelfstandig werken
Wat? Lees blz. 112 & 113 en maak opgave 6 tot en met 15.
Hoe? Je mag fluisterend overleggen met je buur
Hulp? Boek, buur bureau
Tijd? 10 minuten.
Uitkomst? Je legt uit wat antagonisten zijn.
Je legt uit wat vermoeidheid van spieren veroorzaakt.
Klaar? Lees blz. 114.
timer
5:00
Slide 8 - Diapositive
Slide 9 - Diapositive
Zelfstandig werken
Wat? Lees blz. 112, 113 & 114 en maak opgave 6 tot en met 18.
Hoe? Je mag fluisterend overleggen met je buur
Hulp? Boek, buur bureau
Tijd? 10 minuten.
Uitkomst? Je legt uit wat antagonisten zijn.
Je legt uit wat vermoeidheid van spieren veroorzaakt.
Je legt het verschil uit tussen willekeurige en onwillekeurige spieren.
Klaar? Lees blz. 114.
timer
5:00
