Les 1: Hoe werkt je brein.

• Mentorles
• Middelbare school
• vmbo g, t, mavo
• Leerjaar 2

Je brein: Een supercomputer

We gaan leren hoe je hersenen het beste informatie opnemen en onthouden. Daardoor gaat leren sneller en gemakkelijker. 

berichten ontvangen en doorgeven

Neuronen kunnen berichten ontvangen en weer doorgeven. 

Je hersenen bestaan uit ongeveer 86 miljard neuronen. 

berichten ontvangen en doorgeven

Neuronen geven berichten heel snel door. Dit doen ze met chemische stofjes en elektrische impulsen. 

Wist je dat...

Je hersenen ontwikkelen door leren?

Door nieuwe dingen te leren, ontwikkel je je hersenen. Hierdoor ontstaan er nieuwe verbindingen tussen neuronen. 

Wist je dat...

De dingen die je doet, of waar jij aandacht aan geeft, bepalen welke verbindingen er in de hersenen ontstaan. 

Als je veel zeurt, ontstaan er verbindingen waardoor zeuren steeds makkelijker gaat en als je veel leert, ontstaan er verbindingen waardoor dat steeds makkelijker gaat. 

Wist je dat...

Dingen worden ook opgeruimd in je hersenen. Als je iets nooit meer doet of minder doet, verdwijnen verbindingen weer. 

Slechte gewoontes kun je op die manier dus afleren. 

Geheugentraining

Ik ga naar school en ik neem mee...

6 groepjes 

Als 1 uit het groepje het niet weet, mogen anderen helpen.

Vond je het moeilijk of makkelijk te onthouden wat er gezegd was.

Waren er dingen die je gemakkelijker kon onthouden? Waarom?

Welke ezelsbruggetjes gebruik jij wel eens om dingen te onthouden?

Waarom kun je je brein een supercomputer noemen?

Hoe kun je zelf invloed hebben op hoe je hersenen zich ontwikkelen.

Plannen en organiseren

het geheugen

Lesdoel

Je kunt aan het einde van deze les uitleggen

- wat het verschil is tussen werkgeheugen en langetermijngeheugen.

-hoe je informatie van een werkgeheugen naar een langetermijngeheugen kunt krijgen. 

- Timemanagement (hoe kan je het beste je tijd verdelen)

Stel je voor...

Je hebt morgen een toets. Voor je gaat slapen zet je de ingesproken stof op je telefoon aan. Je laat ditde heel nacht doorspelen.

Zou je de stof 

kennen als je wakker wordt? 

NEE!

Leren terwijl je slaapt werkt jammer genoeg niet.

Je onthoudt alleen als je met aandacht leert. 

Zo zijn er nog veel meer handige weetjes over hersenen. 

Als je die kent, kun je daar gebruik van maken bij het leren. 

Daar gaat deze les over. 

langetermijngeheugen?

werkgeheugen?

Werkgeheugen

Leerstof sla je eerst op in je 'werkgeheugen'. Als je die informatie (dus wat je geleerd hebt)  niet snel nog eens gebruikt, dan vergeet je het weer. Alleen wanneer je de leerstof meerdere keren herhaalt, wordt de stof omgezet naar een langetermijngeheugen. 

Leer binnen vijf minuten deze woorden uit je hoofd: (de volgorde is niet belangrijk) 

tafel  zeep  vliegtuig raam

tandpasta  bord vakantie 

stoel  tent   shampoo pan

vork  sok   kast lamp hond

kaars lepel koffie poot riem

Hoeveel woorden heb je onthouden?

Wat was je strategie?

Woorden in een logisch verband onthoud je beter

Uit onderzoek blijkt dat woorden beter worden wanneer ze in een logisch verband staan. Moet je bijvoorbeeld woorden leren die te maken hebben met voorwerpen in en rond het huis? Dan kun je die verdelen in voorwerpen die thuishoren in de keuken, in de badkamer, in de woonkamer, enzovoorts. 

Geef een korte samenvatting van deze les. Leg uit wat je nog niet wist, en nu wel.

Waarmee ga jij aan de slag nu?