Les 11 Schijf van 5

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo t
• Leerjaar 4

Les 11 Schijf van 5

Doel

• Je  moet met behulp van de Schijf van Vijf (of andere informatiebronnen) adviezen voor een gezonde voeding kunnen geven

Wat heb je vandaag allemaal gegeten?

Eet jij 2 stuks fruit en 2 ons groenten per dag?

1. ja
2. nee
3. heel soms
4. meestal wel

Wat zou jij aan je voeding moeten veranderen?

Food-challenge voor in dossier?

Opdracht

Schrijf een verhaaltje over jou voedingsgedrag

• wat eet jij?
• hoeveel eet jij?
• eet jij gezond? waarom wel/niet?

Klaar!!
Maken Basisstof 3 WB

Groenten en fruit

• Vitamines
• Mineralen
• Voedingsvezels
  

Brood en aardappelen

• Eiwitten
• Koolhydraten
• Mineralen
• Vitamines
• Mineralen
• Voedingsvezel

Melk, vlees, vis

• Eiwitten
• Mineralen
• Vitamines

Vetten

• Vetten
• Vitamines
  

Dranken

• Water

Welke 3 dingen heb jij deze les geleerd?

Welke vraag heb jij nog over deze les?