Leefstijl en beweegprogramma's

• Welzijn
• MBO
• Studiejaar 2

 Keuzedeel Gezonde Leefstijl 

Waar denk je aan bij het woord "beweegprogramma"?

Vandaag

Beweegprogramma:

1. Intake/ health Check

2. Doelstelling

3. Programma

Vragen over het keuzedeel

Beweegprogramma

Als eerste:

1. Geschikte deelnemer zoeken!

2. BRAVO factoren & Intake & Health Check 

3. Doelstelling + programma

Benoem de persoon die je in je hoofd hebt voor het beweegprogramma (wie is het en waarom heeft deze of gene een beweegprogramma nodig?

Intake/ health Check

Je brengt de beginsituatie van de individuele deelnemer in kaart

Welke beweegactiviteiten kan jij bedenken voor de doelgroep waar je op dit moment mee werkt of waar je al eens eerder mee hebt gewerkt?

Voorbeeld Student

Gezonde leefstijl

Gezondheid en sport staat centraal

Je begeleid zorgvragers ( en jezelf) naar een actieve en gezondere leefstijl.

Gericht op bewust wording

leefstijl adviezen

Leefstijlfactoren

Leefstijl factoren zijn:

• Bewegen
• Roken
• Alcohol gebruik
• Voeding
• Ontspanning

Dagbesteding, gezonde leefstijl

Wat doet jullie werkplek aan gezonde leefstijl?