26februarisu

• Communicatie
• MBO
• Studiejaar 1

26 februari

Motivatie & aandacht 

overzicht en plannen

gesprek en elo=studiewijzers=papieren planning

opbrengst

Ik weet wat er van mij wordt verwacht in de toetsweek.

Ik maak een planning op papier en spreek dingen met mijzelf af

Waar ben jij trots op op dit moment?

Vind jij het moeilijk om
je aandacht bij school te houden?

1. JA! Altijd
2. Best wel vaak ja
3. Lang niet altijd, alleen bij bepaalde vakken
4. Nee, ik ben altijd 'full focus'!

Volgehouden aandacht

Quiz: Volgehouden aandacht

Volgehouden Aandacht =

Aandacht erbij houden, ondanks afleiding

Wat zijn dingen die
jou vaak afleiden?

Hoe kunnen we elkaar helpen om hier samen doorheen te komen?

Wat helpt je om de aandacht vast te houden?

GROEPSOPDRACHT BEGRIPPEN

1. De leerkuil (de 'learning pit')

2. Pomodoro techniek

3. Interne motivatie

4. Externe motivatie

5. Routine

OPDRACHT: Zoek met je groepje uit wat een begrip betekent en wat heb je eraan?? Vertel dit in de klas

 

Quiz: Volgehouden aandacht

Er zijn heel veel manieren en technieken om je beter te concentreren

...Bijvoorbeeld de pomodoro-techniek:

Tip: vraag jezelf altijd af....

Moet ik dit nu doen?
Moet ik dit nu doen?
Moet ik dit nu doen?
Moet ik dit nu doen?
Moet ik dit nu doen?

Een van de belangrijkste factoren bij studiesucces is routine 

Routine zorgt ervoor dat je ritme hebt en je focus beter vast kunt houden.

Beginnen aan een taak is soms best lastig, zeker als het een taak is die niet heel leuk is of veel aandacht vraagt.

 

Taakinitiatie = Beginnen aan een taak

Motivatie hebben is de basis om aan de slag te gaan met een doel, of het nu voor school is of voor andere dingen...

                         Extern/Intern?

Hoe pak je een grote taak aan?

1. Deel het op in kleine taakjes
2. Werk tot 's avonds laat door
3. Kies het belangrijkste en sla de rest over
4. Doe alles buiten schooltijd

Pak nu de elo erbij

studiewijzer= overzicht

Bedenk je welke vakken je moeilijk vindt en maak een prioriteitenlijst in Word met de vakken die het eerst moeten worden aangepakt.

Je hebt een prioriteitenlijst

Je pakt de dagen tot en met de eerste toets,

hoeveel les heb je, hoeveel vu-uren? 

Welke vakken plan je wanneer in? 

Welke vakken ga je doen tijdens de toetsvoorbereidingen?