Blessures en Conditie en waaruit bestaat botten?

• Biologie
• Middelbare school
• mavo, havo
• Leerjaar 1

Planning

Terugkoppeling

Nieuwe Doelen

Blessures

Conditie

Samenvatting en afsluiting

Evaluatie

Waaruit bestaat bot

Soorten botten

1. Je beschrijft waar bot uit bestaat en geeft aan waarvoor kalkstof en lijmstof belangrijk zijn.
2. Je kan uitleggen wat het verschill is tussen bot en kraakbeen.
   

• Je verklaart hoe eigenschappen van botten met leeftijd veranderen aan de hand van de samenstelling van het bot.
• Je benoemt de verschillen tussen been en kraakbeen.
  

• Je herkent de verschillende beenderen.

• Je herkent de verschillende beenderen.

Kalk

Lijmstof

Waaruit bestaat bot

Botten zijn sterk en hard omdat ze bestaan uit kalk

Lijmstof zorgt ervoor dat botten ook een beetje buigzaam zijn en blijven

Kraakbeen: veeeeeeeel meer lijmstof dan kalk

bestaat bijna helemaal uit lijmstof en is daardoor erg buigzaam; kan botten met elkaar verbinden, zoals ribben en borstbeen. Een laagje kraakbeen op de gewrichtsknobbel en gewrichtskom voorkomt slijtage

soorten botten

 pijpbeenderen                                        

platte beenderen                                    

                                 

Pijp beenderen

Wat  is het:
In je ledematen, lange dunne ronde botten

Onderdelen:

• Compact bot
  
• Sponsachtig bot
• Beenmerg ( bloed productie)
  
• Kraakbeenlaag

Kraakbeenlaagje (Oppervlakte)

Beenmerg

Sponsachtige bot

Compacte bot

Platte beenderen

plat, heupbeen, borstbeen, schouderblad

Heeft ook beenmerg

Je hebt twee typen beenderen. Welke?

1. Pijpbeenderen en kraakbeen
2. Kraakbeen & Platte beenderen
3. Platte beenderen & Been
4. Pijpbeenderen & Platte beenderen

Hoe noemen we dit type been

1. platte beenderen
2. pijp beenderen
3. kalkzouten
4. lijmstof

Blessures

Conditie

Doel rood

Je beschrijft hoe een botblessure, spierblessure en gewrichtsblessure kan ontstaan.

Je beschrijft hoe je blessures kunt voorkomen.

Doel wit

Je beschrijft hoe een botblessure, spierblessure en gewrichtsblessure kan ontstaan.

Je legt per soort blessure uit welke maatregelen passend zijn om de blessure te voorkomen.

Doel rood

Je kan herkennen wanner conditie over spierkracht of uithoudingsvermogen gaat.

Doel wit

Je kan uitleggen wanner conditie over spierkracht of uithoudingsvermogen gaat.

Blessures

Hoe kan je deze blessures voorkomen?

Hoe kan je, na een ongeluk, zorgen dat je weer fit wordt?

Conditie

Welke is een Conditie Kenmerk

1. Rennen
2. Springen
3. Uithoudingsvermogen

Welke valt onder conditiekenmerk:Spierkracht

1. Squatten
2. Marathon rennen

Meneer Martis doet een sick cool kickflip op zijn skateboard, maar het lukt niet. Hij land daarbij verkeerd op zijn enkel.
Zijn enkel wordt verrekt, wat voor blessure is dit?

Hoort pees bij bottenstelsel of spierenstelsel?

1. Botblessure
2. Gewrichtsblessure
3. Spierblessure

Meneer Martis skateboard op een half-pipe en probeert een 900 te doen. Het lukt niet en hij valt 3.5 meters op zijn zijkant! 3 ribben zijn hierdoor kapot.

Type blessure en Conditie vervolg

FUNCTIE

Beweging

Bescherming

Botblessure

Uithoudingsvermoging

Spierkracht

https: