Alcohol, roken en drugs

• Biologie
• Middelbare school
• mavo
• Leerjaar 2

Leerdoelen:

• Je kunt beschrijven wat een gezonde leefstijl is
• Je kunt uitleggen wat verslaafd zijn betekent
  
• Je kunt beschrijven wat de gevolgen zijn van alcohol, roken en drugs
  

Wat is een gezonde leefstijl?

Leefstijl= je manier van leven

Dus je gewoonten van eten, drinken, roken, slapen, schoolwerk, bewegen en ontspannen.

Je leefstijl kies je zelf!

Gezonde leefstijl: gezond eten, voldoende rust, voldoende bewegen!

Ongezonde leefstijl: Alcohol drinken, roken, veel vet eten, weinig bewegen

Wat zijn genotsmiddelen?

Waarom gebruik je genotsmiddelen?

Genotmiddelen: middelen waardoor je je beter voelt

Bijvoorbeeld: alcohol, sigaretten, snoep, koffie

Sommige middelen zijn verslavend: als je ermee begonnen bent, kun je moeilijk stoppen.

Als je niet meer zonder kunt, ben je verslaafd/ afhankelijk:

Lichamelijk afhankelijk > ontwenningsverschijnselen

Geestelijk afhankelijk > Je denkt dan bijv. alleen maar aan alcohol, vergeetachtig

Wie heeft er al wel eens alcohol gedronken?

1. Ja wel eens
2. Nee nog nooit

Welke gevolgen heeft alcohol?

• Alcohol is een gifstof die je hersenen verdooft
• Je raakt aangeschoten of misschien wel dronken
• Zien, horen, bewegen en reageren gaan dan minder goed
• Kater; hoofdpijn, dorst en overgeven

Welke gevolgen heeft alcohol?

Als je alcohol drinkt komt dit in je bloed. Via je bloed komt alcohol in de hersenen en andere organen.

Alcohol wordt in de lever afgebroken.

Als je jong bent zijn de hersenen extra gevoelig voor alcohol!!

Daarom de campagne NIXX18

Wat zijn de gevolgen van roken?

1. Snel verouderde huid
2. Slechtere eicellen of zaadcellen
3. Schade aan hart en bloedvaten
4. Kanker aan longen of mond

Wat zijn de gevolgen van roken?

Roken is ongezond!

3 schadelijke stoffen in tabaksrook:

• Nicotine> is de verslavende stof
• Koolstofmonoxide > Neemt de plaats van zuurstof in, in je bloed, hierdoor krijgen cellen minder zuurstof en ben je sneller vermoeid
• Teer > plakt aan de trilhaartjes en beschadigt het slijmvlies in je longen. zwarte longen, rokershoestje, longkanker

Wat doen drugs met je?

Verdovende middelen	Stimulerende middelen	Bewustzijns veranderende middelen
Hersenen trager	Hersenen sneller	Hersenen werken anders
Verminderd pijn, angst en spanning.	Actiever	Werkelijkheid wordt anders.
alcohol, heroïne, slaapmiddelen, lachgas, hasj en wiet.	Nicotine, cafeïne, cocaïne, speed en xtc zijn voorbeelden van stimulerende drugs.	Paddo’s, lsd, lachgas, hasj en wiet

Verschillende effecten van drugs

Welke soorten drugs ken je?

Drugsgebruik herkennen

Wat hoort bij wat?

Nicotine

Teer

Koolstofmonoxide

verslavende stof

Neemt de plaats van zuurstof in, in je bloed, hierdoor krijgen cellen minder zuurstof en ben je sneller vermoeid.

Plakt aan de trilhaartjes en beschadigt het slijmvlies in je longen.