Gezond bewegen

Gezond bewegen
1 / 11
suivant
Slide 1: Diapositive
BiologieMiddelbare schoolvmbo kLeerjaar 1

Cette leçon contient 11 diapositives, avec diapositives de texte et 2 vidéos.

Éléments de cette leçon

Gezond bewegen

Slide 1 - Diapositive

Trainen
Spieren kun je trainen. Door een spier veel te bewegen met kracht, wordt hij steeds dikker. 


Slide 2 - Diapositive

lichamelijke conditie

Slide 3 - Diapositive

Coördinatie
Dit betekent dat alle spieren in het lichaam tegelijkertijd goed worden aangestuurd.

Bewegen is belangrijk voor goede motorische ontwikkeling.


Slide 4 - Diapositive

Slide 5 - Vidéo

Spierpijn
Kleine beschadigingen in de spieren

Warmingup - Cooling down

Slide 6 - Diapositive

warming up!

Slide 7 - Diapositive

Cooling down

Slide 8 - Diapositive

Slide 9 - Vidéo

RSI
Steeds dezelfde beweging maken

Slide 10 - Diapositive

Aan de slag
Lees blz. 45 t/m 47
Maak opdracht 1 t/m 4 + 6

Slide 11 - Diapositive