Mentorles 9 maart 2022

• Mentorles
• Middelbare school
• vwo
• Leerjaar 2

Mentorles 9 maart

Inhoud mentorles

• Vooruitblik Toetsweek '10
• Gele week planning '5 
• De Spanningsmeter '5
• Stress de Baas! '15
• Safe Exam Browser / overige vragen '10

Toetsweek 

• Ma 14 maart: Duits en Wiskunde
• Di 15 maart: Aardrijkskunde en Frans
• Wo 16 maart: Engels en Nask
• Do 17 maart: Geschiedenis en Nederlands
• Vr 18 maart: Latijn + Excursie én schoolfeest!
• Grieks valt buiten de Toetsweek

Vraag over de Toetsweek

Tip voor het leren

Planning Gele Week

Data: 21 tot en met 25 Maart

• Maandag: Voorlichting Spaans (G2e; voorlichting 'Groepsdruk')
• Woensdag: Voorlichting Speerpunten + Schaatsen 9:45-13:15
• Donderdag: Keuzes invoeren op de computer (G2d; voorlichting 'Groepsdruk'?)
• Vrijdag: Keuzes ondertekend inleveren 

Daarnaast gewoon les. Let op: aantal vakken kan uitvallen i.v.m. excursies
(Frans valt hele week uit)

Vraag over de Gele week

Ik weet mijn keuze voor 'vreemde taal' al

1. Ja
2. Nee
3. Wil ik graag hulp bij

De spanningsmeter

• G2d (B115) , G2e (B118)
•  Ga in 2 rijen staan
• Rug naar elkaar toe, je mag elkaar niet zien
• Moet iemand tussendoor kunnen lopen
• Volledige stilte

De spanningsmeter

Schud even los, zucht en ga zitten.

• Reactie?
• Welke gedachten had je?
• Hoe voelde het als ik heel dichtbij kwam?
• Voelde je spanning?
• Waar voelde je spanning?
• Was jouw reactie: fight / flight / freeze? *filmpje kijken.
  > waar merkte je dat aan ?

Wat is jouw reactie meestal bij stress?

1. fight
2. flight
3. freeze

Stress de baas!

• Iedereen krijgt een 'ontspannend' plaatje
• Zoek je groepsgenoten met hetzelfde plaatje
• Maak een mini presentatie met tips tegen stress:
  om te voorkomen / om er vanaf te komen
• Zoek meerdere bronnen op internet.
• Direct aan de slag!
  
  
• Na afloop: elk groepje een 1 minuut pitch

Safe Exam Browser

Een nieuwe versie van de SEB is nodig om toetsen op je laptop in de toetsweek te kunnen maken. 

1. Open je mail - Zoek de mail op van de Safe Exam Browser (maandag én dinsdag met extra info)
2. Vol alle stappen die in de mail staan

Lukt het niet? -> Vraag klasgenoot of naar de ICT om hulp te vragen!

Ik wil het nog even hebben over...
(niet anoniem)

Klaagmuurtje (anoniem)

Motivatie opdracht optie

Thema 2: kracht van plustaal? ->wat heb je bereikt waar je trots op bent, leerlingen vragen hoe je dit hebt bereikt - tips opschrijven in plustaal. 

Thema 3: Grote schoonmaak? -> energizer door iets te zeggen waar je blij van wordt, volgende leerling gaat door met de letter van het laatste woord dat is gezegd (positief boodschappenlijstje maken) + Mindmap maken met wat je nu in de weg staat om gelukkig te zijn (kan dan veranderd worden in leren voor de toetsweek/ motivatie hebben) alles wat in de weg staat opschrijven op de mindmap. Daarna ruimte voor leerlingen die willen om dit te delen. Zouden dan tips van gemaakt kunnen worden, die de motivatie hoog kunnen houden tijdens het leren (al hebben ze we al zoiets gedaan voor de vakantie)