les 3 slaapgedrag

3. slaapgedrag         

lesonderdelen

introductie

animatie

opdr. chronotype

afsluiting

vragen over het hw

Hoe vond je he om de tweede les van de game te spelen?

Wat zaten er voor nieuwe dingen in de game?

Op welk moment kun je blauwe spreuken het beste gebruiken?

Op welk moment kun je de rode spreuken het beste gebruiken?

Wat is het effect op je bedtijd als je de blauwe spreuken op het verkeerde moment gebruikt?

vervolg vragen hw

Waarom kun je blauwe spreuken het veste alleeen 's ochtends gebruiken?

Noem een aantal gevolgen van slaaptekort.

Noem een aantal slaaptips.

anitmatie

anitmatie

sorteer opdracht

maak een groepje van 2

lees de slaaptips voor leerlingen door

sorteer nu de slaapgewoonte-kaartjes in 2 stapels

gezonde en ongezonde gewoontes

Welke goede slaapgewoontes en tips zijn extra belangrijk voor jouw chronotype?

Welke hiervan doe je al?

vervolg sorteer opdracht

Hoe slapen je ouders, is dit gelijk aan jouw gewoontes?

wissel tips en types uit in de groep

even alles op een rijtje zetten en vergelijken met elkaar!

quiz