Qu'est-ce que LessonUp
Rechercher
Canaux
Connectez-vous
S'inscrire
‹
Revenir à la recherche
Slapen
Slapen
1 / 18
suivant
Slide 1:
Diapositive
Verpleging en verzorging
MBO
Studiejaar 1
Cette leçon contient
18 diapositives
, avec
quiz interactifs
,
diapositives de texte
et
1 vidéo
.
Commencer la leçon
Partager
Imprimer la leçon
Éléments de cette leçon
Slapen
Slide 1 - Diapositive
Waarom is slapen belangrijk voor jou?
Slide 2 - Carte mentale
3
Slide 3 - Vidéo
Functies van slaap
Ontspanning lichamelijk
Ontspanning geestelijk
Positieve invloed geheugen. 'Filteren' ervaringen van de dag.
Slide 4 - Diapositive
Fasen van de slaap
Doezelen sluimerfase, inslapen , snel wakker van geluid
Lichte slaap, hersenactiviteit vertraagt
Diepe slaap, rust het lichaam uit goed uit
Diepere slaap, moeilijk wakker te krijgen
Droomslaap (REM-slaap)
Per nacht 4 -6 slaapcycli
Slide 5 - Diapositive
timer
0:30
Zet de fasen van slaap in de goede volgorde
Fase 1
Fase 2
Fase 3
Fase 4
Fase 5
REM slaap
Diepste slaap
Doezelen
Lichte slaap
Diepe slaap
Slide 6 - Question de remorquage
Hoeveel uur iemand slaapt, hangt af van...?
Leeftijd
Tijdstip dat men naar bed gaat
Biologische klok
Slide 7 - Diapositive
Wat gebeurt tijdens het slapen?
Ademhaling en hartslag wordt langzamer.
Hersenactiviteit wordt minder.
De lichaam groeit.
Lichaamstemperatuur wordt iets lager.
Spieren ontspannen zich en herstellen.
Stofwisseling wordt trager.
weefsels vernieuwen zich.
Slide 8 - Diapositive
Slaap en waakritme
leeftijd
gemiddelde aantal uren per etmaal
pasgeboren
tot 18 uur
1-12 maanden
14 tot 18 uur
1-3 jaar
12 tot 15 uur
3-5 jaar
11 tot 13 uur
adolescenten
9 tot 10 uur
volwassenen en oudere
7 tot 8 uur
Slide 9 - Diapositive
Hoeveel uur iemand slaapt, hangt af van ....??
A
Biologische Klok
B
Leeftijd
C
Tijdstip
D
Alle bovenstaande antwoorden
Slide 10 - Quiz
Slaap stoornissen
* Een slaapstoornis is een stoornis in het slaapwaakpatroon.
* Het is een medische aandoening, dus er kan een diagnose worden gesteld.
Ziektebeelden die bij slaapstoornissen horen zijn
:
Slaapapneu
Narcolepsie
Rusteloze benen
Parasomnie
Slide 11 - Diapositive
Gevolgen verstoord slaap-waak ritme
Afwijkend gedrag, bijvoorbeeld nervositeit, geïrriteerdheid of zich angstig of apathisch (onverschillig) voelen.
Concentratieverlies en geringere opmerkzaamheid, wat kan leiden tot ongelukken.
Gestoorde gedachtegang en vaak abnormale reactie op prikkels: zorgvragers die van een mug een olifant maken.
Niet meer goed lichamelijk functioneren; minder werkzaamheden en activiteiten kunnen doen.
Slide 12 - Diapositive
Door slecht slapen verminderd:
Het geheugen
het concentratievermogen
het spraakvermogen
de reactiesnelheid
de besluitvaardigheid
het gevoel voor tijd en ruimte(planning)
de fysieke gezondheid.
het vermogen om emoties te hanteren
Slide 13 - Diapositive
Slaap problemen
Emotionele/ psychische klachten.
Slechte gewoonten.
Lichamelijk klachten.
Slide 14 - Diapositive
Verz. interventies; bevorderen van slaap
Verpleegplan (wensen en gewoonten).
Observeren
Warmte toedienen
Goede activiteitprogramma overdag (dagindeling)
Beweging
Voeding
Omgeving
Slaaphygiëne
etc. etc.
Slide 15 - Diapositive
Wat kunnen de gevolgen zijn van een verstoord slaap-waak ritme?
Noem 3 voorbeelden.
Slide 16 - Question ouverte
Thiemen Meulenhoff
Module 8
Vitale functies waak en slaap
Module 9
Eerste hulp
verlenen
Slide 17 - Diapositive
Slaap lekker !!
Slide 18 - Diapositive
Plus de leçons comme celle-ci
Slapen
Février 2024
- Leçon avec
13 diapositives
Verpleging en verzorging
MBO
Studiejaar 1
Slapen
Mai 2021
- Leçon avec
18 diapositives
Verpleging en verzorging
MBO
Studiejaar 1
Slaap en waakritme
il y a 21 jours
- Leçon avec
19 diapositives
Verpleging en verzorging
MBO
Studiejaar 1
Slapen
Octobre 2023
- Leçon avec
22 diapositives
Verpleging en verzorging
MBO
Studiejaar 1
Slaap en waakritme
Mars 2023
- Leçon avec
19 diapositives
Verpleging en verzorging
MBO
Studiejaar 1
Slapen en waken VIG
Mai 2024
- Leçon avec
23 diapositives
Verpleging en verzorging
MBO
Studiejaar 1
Slapen en waken VIG
Septembre 2022
- Leçon avec
23 diapositives
Verpleging en verzorging
MBO
Studiejaar 1
Slaap en waakritme
Septembre 2024
- Leçon avec
18 diapositives
Verpleging en verzorging
MBO
Studiejaar 1