Cette leçon contient 17 diapositives, avec diapositives de texte et 3 vidéos.
La durée de la leçon est: 50 min
Éléments de cette leçon
Gezonde voeding
Slide 1 - Diapositive
Deze les
Uitleg
Opdrachten maken
Slide 2 - Diapositive
Leerdoelen
7 Je kunt met de Schijf van Vijf adviezen voor een gezonde voeding geven.
Goede voeding is nodig voor een goede gezondheid. Variatie is belangrijk, net als veiligheid van het voedsel.
Slide 3 - Diapositive
0
Slide 4 - Vidéo
Eigen keuzes
Slide 5 - Diapositive
Slide 6 - Vidéo
Schijf van 5
vooral vitaminen
vooral vetten
vooral eiwitten
vooral koolhydraten
vooral water
Slide 7 - Diapositive
Voedselvergifting
Voedselvergiftiging ( door schimmels/bacterie) door bedorven voedsel
Slide 8 - Diapositive
Slide 9 - Vidéo
Opdrachten van 2.5
Slide 10 - Diapositive
Gezonde voeding
Slide 11 - Diapositive
Deze les
Uitleg
Opdrachten maken
Slide 12 - Diapositive
Leerdoelen
7 Je kunt met de Schijf van Vijf adviezen voor een gezonde voeding geven.
Goede voeding is nodig voor een goede gezondheid. Variatie is belangrijk, net als veiligheid van het voedsel.
Slide 13 - Diapositive
Gewicht
Hoe meer je eet, hoe meer je gewicht toeneemt
Bij iedereen heeft gewicht te maken met erfelijke eigenschappen
bouw
stofwisseling
dikte onderhuidse vetlaag
Slide 14 - Diapositive
Gevaren van overgewicht
*Door vet eten ontstaat een vetlaagje aan de binnenkant van bloedvaten --> doorgang bloedvat wordt kleiner --> hoge bloeddruk à deel van de hartspier sterft af --> hartinfarct
*Diabetes/suikerziekte --> teveel aan glucose (suiker) in het bloed doordat insuline zijn werk niet meer goed kan doen
Slide 15 - Diapositive
Gevaren van ondergewicht:
•Onvoldoende brandstoffen/energie en vetreserves worden opgebruikt
•Lichaamsfuncties vallen (bijv. hartstilstand) uit doordat deze te weinig energie krijgen
•Onvoldoende brandstoffen/energie à vetreserves worden opgebruikt
•
•Lichaamsfuncties vallen (bijv. hartstilstand) uit doordat deze te weinig energie krijgen
Slide 16 - Diapositive
Vragen?
Je kunt met vragen of zorgen terecht bij de huisarts, GGD of Bureau jeugdzorg (https://www.jeugdzorgnederland.nl)
La durée de la leçon est: 50 min
