Qu'est-ce que LessonUp
Rechercher
Canaux
Connectez-vous
S'inscrire
‹
Revenir à la recherche
T4 B6 V
B6 Gezond bewegen
Zitten volgens de
plattegrond
Spullen
op tafel
Boek, werkboek, schrift
Tas
van tafel
Lees blz. 50 t/m 51
timer
5:00
Kennen/Kunnen
Ik kan uitleggen door welke 2 aanpassingen de wervelkolom als schokbreker werkt
Ik kan een tekening maken van een juiste zit/werkhouding
Ik kanuitleggen hoe iemand op een juiste manier kan tillen.
Ik kan minimaal 4 voorbeelden van soorten blessures benoemen.
Ik kan bij deze voorbeelden uitleggen wat er aan de hand is en hoe deze ontstaan
1 / 18
suivant
Slide 1:
Diapositive
Biologie
Middelbare school
vwo
Leerjaar 1
Cette leçon contient
18 diapositives
, avec
quiz interactifs
et
diapositives de texte
.
La durée de la leçon est:
45 min
Commencer la leçon
Partager
Imprimer la leçon
Éléments de cette leçon
B6 Gezond bewegen
Zitten volgens de
plattegrond
Spullen
op tafel
Boek, werkboek, schrift
Tas
van tafel
Lees blz. 50 t/m 51
timer
5:00
Kennen/Kunnen
Ik kan uitleggen door welke 2 aanpassingen de wervelkolom als schokbreker werkt
Ik kan een tekening maken van een juiste zit/werkhouding
Ik kanuitleggen hoe iemand op een juiste manier kan tillen.
Ik kan minimaal 4 voorbeelden van soorten blessures benoemen.
Ik kan bij deze voorbeelden uitleggen wat er aan de hand is en hoe deze ontstaan
Slide 1 - Diapositive
Wat gaan we doen?
Herhalen
Een juiste houding
Soorten blessures
Tijd voor hw
Afsluiten
Slide 2 - Diapositive
Huiswerkrad
Sluit je vast aan bij de les
Getallen
Straf
Huiswerk was: 1 t/m 10 blz. 46-49
Slide 3 - Diapositive
Hoe noem je de plek waar een spier aan het skelet vast zit
A
pees
B
aanhechtingsplaats
C
spier
D
vastmaakplaats
Slide 4 - Quiz
Welk bot zit het laagst in het lichaam als je rechtop staat?
A
Sleutelbeen
B
Borstbeen
C
Ellepijp
D
Schedel
Slide 5 - Quiz
Welk bot zit het hoogst in het lichaam als je rechtop staat?
A
kuitbeen
B
opperarmbeen
C
Dijbeen
D
heiligbeen
Slide 6 - Quiz
Wat gebeurt er als een spier samentrekt?
A
hij wordt langer en dikker
B
hij wordt langer en dunner
C
hij wordt korter en dikker
D
hij wordt korter en dunner
Slide 7 - Quiz
Hoe noem je twee spieren die tegengesteld samentrekken. (schrijf het in meervoud!)
Slide 8 - Question ouverte
Welke beenverbinding kan maar een beetje bewegen?
A
Vergroeing
B
Naden
C
Kraakbeen
D
Gewricht
Slide 9 - Quiz
Opdracht bewegen
Lees bladzijde 50 t/m 51 in het boek
Beantwoord alleen of met de persoon naast je de vragen.
Schrijf de vragen en antwoorden in je schrift
Klaar? Ga vast aan het huiswerk werken
Vragen
Noem 3 redenen waarom lichaamsbeweging belangrijk en nuttig is.
Noem 4 manieren waarop spierpijn kan ontstaan
Is spierpijn gevaarlijk? Wanneer wel/niet?
Noem 3 voorbeelden van situaties waardoor RSI klachten kunnen ontstaan
Noem 3 dingen die de kans op blessures kunnen verkleinen
timer
15:00
Slide 10 - Diapositive
1. Noem 3 redenen waarom lichaamsbeweging belangrijk en nuttig is.
Het maakt de spieren sterker
Het zorgt ervoor dat je conditie beter wordt
Het verhoogt je coördinatie
Slide 11 - Diapositive
2. Noem 4 manieren waarop spierpijn kan ontstaan
Ongetraind gaan sporten
Te sterke afkoeling van de spieren
Beschadiging van de spieren
Spierscheuring
Slide 12 - Diapositive
3. Is spierpijn gevaarlijk? Wanneer wel/niet?
In de meeste gevallen is spierpijn
ongevaarlijk
. Het geeft juist aan dat spieren zich herstellen.
Bij
ernstige spierscheuring
, is spierpijn wel gevaarlijk. Er is dan meestal een operatie nodig.
Slide 13 - Diapositive
4. Noem 3 voorbeelden van situaties waardoor RSI klachten kunnen ontstaan
Situaties waarin mensen steeds dezelfde handeling doen veroorzaken RSI. Bijvoorbeeld:
Achter een pc zitten en voortdurend de muis gebruiken
Langdurig verven met een kwast
Steeds dezelfde oefening uitvoeren
Veel dezelfde slag gebruiken bij tennis
Slide 14 - Diapositive
5. Noem 3 dingen die de kans op blessures kunnen verkleinen.
Een warming-up voor het sporten
Rekoefeningen
Een cooling-down na het sporten
Niet te snel te veel willen > sporten op jouw niveau
Slide 15 - Diapositive
Ga aan de slag met:
Lezen blz. 50 t/m 51
Maken Opdr. 1 t/m 10 blz. 52-54
Klaar met het bovenstaande?
Verder werken/lezen
Samenvatten
Ander huiswerk
Boek lezen
Zs
= Werken in stilte
Geen
vinger opsteken
Aan het
werk
Stil
en stoor
niemand
Blijf op je
plek
timer
6:00
Slide 16 - Diapositive
Ga aan de slag met:
Lezen blz. 50 t/m 51
Maken Opdr. 1 t/m 10 blz. 52-54
Klaar met het bovenstaande?
Verder werken/lezen
Samenvatten
Ander huiswerk
Boek lezen
Zf
= Werken met fluisteren
Geen
vinger opsteken
De docent komt langs
Aan het
werk
Fluister
alleen met de persoon naast je
Blijf op je
plek
Slide 17 - Diapositive
Opruimdienst
Vandaag zijn dit
Alle tafels recht
Stoelen aangeschoven
Grond vrij van afval
Tafels leeg
Slide 18 - Diapositive
Plus de leçons comme celle-ci
T4 B6 1V
Février 2021
- Leçon avec
18 diapositives
Biologie
Middelbare school
vwo
Leerjaar 1
T5 B6 KT
Novembre 2024
- Leçon avec
12 diapositives
Biologie
Middelbare school
vmbo k, g, t
Leerjaar 1
T5 B6 KT
Novembre 2023
- Leçon avec
12 diapositives
Biologie
Middelbare school
vmbo k, g, t
Leerjaar 1
T4 B5 KT
Février 2021
- Leçon avec
18 diapositives
Biologie
Middelbare school
havo, vwo
Leerjaar 1
T5 B6 en 7 HV
Mai 2020
- Leçon avec
20 diapositives
Biologie
Middelbare school
havo, vwo
Leerjaar 1
T5 B6 en 7 V
Mars 2020
- Leçon avec
20 diapositives
Biologie
Middelbare school
vwo
Leerjaar 1
T4 B6 1HV
Février 2021
- Leçon avec
16 diapositives
Biologie
Middelbare school
havo, vwo
Leerjaar 1
T6 B3 HV
Mai 2021
- Leçon avec
12 diapositives
Biologie
Middelbare school
havo, vwo
Leerjaar 2