Hoofdstuk 2 Bewegen

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo t
• Leerjaar 3

Hoofdstuk 2 

Bewegen 

Het Skelet

-  Je hebt 206 botten / beenderen

- De botten in je hoofd vormen je schedel

- Je schedel staat op je wervelkolom (dubbele s vorm)

- Je borstkas bestaat uit je ribben, een deel van de wervelkolom en je borstbeen.

- De wervelkolom zit aan je heupbeenderen vast. Die horen bij je heupen of bekken.

- Je armen en benen noem je ledematen

Het skelet

het skelet heeft 4 taken:

- stevigheid

- vorm

- kwetsbare organen beschermen

- Beweging mogelijk maken

0

Bouw botten

• Mergholte in pijpbeenderen
• Geel beenmerg in mergholte slaat vet op
• Rood beenmerg vormt bloedcellen, in koppen pijpbeenderen en platte beenderen

Hoe zijn botten gebouwd?

• Kraakbeenweefsel bestaat uit kraakbeencellen. Tussencelstof met veel lijmstof en weinig kalk.
  

• Beenweefsel bestaat uit beencellen. Tussencelstof met veel kalk en weinig lijmstof.

Bouw van een hard bot

• grootste deel: been 

• been bestaat uit beencellen

 • beencellen bestaan uit ringen

• ringen maken het bot stevig

soorten gewrichten

• Kogel gewricht
• Scharnier gewricht
• rol gewricht  

Begrippen

Een blessure= Een beschadiging aan een bot, een gewricht of een spier.

Overbelasting=

Het te zwaar gebruiken van de spieren en gewrichten.

Botbreuk:

Wordt opgelost door het bot te zetten.

Daarna zorgt gips ervoor dat het bot niet kan verschuiven.

Ondertussen moet het bot weer vastgroeien.

Gewrichtblessures:

Ontwrichting:

Gewrichtskogel is uit de gewrichtskom

Verstuiking/ verzwikking:

De gewrichtskapsels en gewrichtsbanden rekken uit

Spierblessures:

Spierpijn: Wordt veroorzaakt door teveel afvalstoffen in de spier, en kleine scheurtjes.

Spierkneuzing: 

Spiervezels en bloedvaten gaan stuk door een klap, blauwe plek

Spierkramp:

Als je een spier overbelast en deze te weinig voedingstoffen krijgt.

Spierscheuring:

Bij ernstig overbelasten van een spier kan hij scheuren,

Zweepslag 

Voorkomen van blessures:

Bescherming

Intapen

Warming up

Cooling down

0