Leren om te leren. LOB

• uiterlijke verzorging
• MBO
• Studiejaar 4

Leren om te leren

Werking van de hersenen

 Korte termijn geheugen (KTG):

•  Weinig info opnemen 
•  7 items vasthouden

 KTG is dus gevoelig voor afleiding en al snel overbelast. 

Lange termijn geheugen(LTG):

• Kan langere tijd info vasthouden
• Hier wil je dus de info hebben 

5 Tips om beter te leren én onthouden:

1. Hak je leerstof in stukken. Teveel informatie in één keer zorgt voor overbelasting van je hersenen.
   
2. Hou regelmatig pauzes zodat je hersenen de kans krijgen om de informatie te verwerken/op te slaan.
   
3. Gebruik de pomodorotechniek.
   
4. Herhaal, herhaal, herhaal!
   
5. Zonder herhaling gaat veel informatie snel verloren 
   

Leer niet te lang. Zorg voor afwisseling. (Samenvattingen of mindmaps maken, vragen beantwoorden en hardop uitleggen.)

 

Een filmpje over de pomodorotechniek:

Mindmap

Hieronder staat stap voor stap hoe je een mindmap maakt:

• Begin met het onderwerp. Pak papier en schrijf in het midden centraal het onderwerp van het kerndoel op. ...
  
• Verbind takken aan het onderwerp. ...
  
• Gebruik één woord per tak. ...
  
• Verbind grote takken met subtakken. ...
  
• Blijf tekenen....
  
• Vul je mindmap regelmatig aan.