12. Schaamte

• Mens & Maatschappij
• Praktijkonderwijs
• Leerjaar 1

12. Word een misluk-KING

Doel:

Ik durf fouten te maken zonder me te schamen

Welke rode rondje is groter?

Jezelf meer of minder voelen dan anderen kan je behoorlijk in de weg zitten en ongelukkig maken. 

De twee oranje rondjes zijn even groot. 

Net zoals dit plaatje ons voor de gek houdt, houden we onszelf ook voor de gek door ons de hele dag te vergelijken met anderen en denken dat we kleiner of groter zijn dan anderen. 

Ik ben de beste!

Hier voel je je groter dan anderen.

Je beter voelen dan anderen

Dat je van jezelf denkt dat je het beter kan, is niet perse slecht. Het geeft zelfvertrouwen. 

Maar als je dat te vaak denkt, dan kijk je niet meer eerlijk naar je eigen fouten, want als je je fout toegeeft wordt je rondje kleiner. 

Noem twee dingen waar je goed in bent

Noem twee dingen waar je slecht in bent

Noem twee dingen waar je gemiddeld in bent

Roddelen

Door te roddelen probeer je het rondje van iemand anders kleiner te laten lijken, zodat jouw rondje groter lijkt. 

Ik kan niks!

Ik ben minder dan anderen

Wie heeft er wel eens in de wasbak geplast in de klas?

Nee natuurlijk niet. Je zou je rot schamen. 

Schaamte zorgt ervoor dat je je netjes gedraagt, zodat je erbij blijft horen. 

Wanneer heb je je voor het laatst geschaamd?

Waar voelde je de schaamte in je lichaam?

Wat dacht je op dat moment?

Als een goede vriend vaak tegen jou zou zeggen: 'Sukkel, je kunt ook niks'. Hoe lang zou je dan nog bevriend blijven?

Veel vaker doe je dat bij jezelf. Als je je schaamt vind je jezelf stom. De stem in je hoofd vertelt je dat.
Wat zegt de stem dan in jouw hoofd?

Hoe voel je je als je een laag cijfer krijgt, terwijl je toch je best hebt gedaan?

1. Een schaamteschaap
2. Een slappe domme drol
3. Een moedige koning
4. Een sukkel

Opdracht 'De glorieuze fout'

Iedereen vertelt over een fout die je hebt gemaakt en wat je daarvan kan leren. 

Na elke fout klappen we.

Wat was jouw glorieuze fout en wat kan je ervan leren?

Als je je best voor iets doet en het mislukt, dan ben je geen mislukking maar een 

Misluk- KING

Mensen gedragen zich gemeen omdat ze ongelukkig zijn.

Je ziet er van buiten cool uit, maar van binnen voel je je ellendig en klein

Voorbeeld

Je wilt een bekende youtuber worden. Je maakt heel veel video's, maar je hebt maar 3 views. Je ma, je tante en je fake account. 

In plaats van je te schamen kun je juist trots zijn op jezelf en dat je iets probeert te bereiken. 

Heb je dit zelf ook meegemaakt of iets anders waardoor je je voor je ouders schaamde?

Eindchallenge

Een brief aan jezelf

- Je gaat een brief aan jezelf schrijven

- Denk aan iets waar je je voor schaamt of waar je je aan ergert. 

Bijvoorbeeld dat je erg verlegen bent of snel ruzie maakt. 

Stel je voor dat je nu in je beste vriend(in) verandert, een fijne leraar of jouw idool. Schrijf vervolgens alsof je die ander bent een aardige brief aan mezelf.