Les 5b: Spieren + PO (2.3) (1vac/1ga)

• Biologie
• Middelbare school
• vwo
• Leerjaar 1

Nectar 1.1 + H2 Bewegen

Les 5: Spieren

• Herhaling opbouw spieren (2.3)
• Uitleg werking spieren (2.3)
• Start PO Bewegen
• Nabespreking SO 1.1 + 2.1 + 2.2

2.3 Spieren

1. Je kunt de bouw van een spier beschrijven en daarbij de verschillende onderdelen benoemen.
   
   
2. Je kunt uitleggen hoe je een arm buigt en strekt.
   
   
3. Je kunt uitleggen wat de functie is lengtespieren, kringspieren en haarspiertjes en van elk een voorbeeld geven.

Waar bestaan spieren uit?

1. Pezen
2. Spiervezels
3. Vlies

Waar kan je lichaam door bewegen?

1. Alleen door botten
2. Door botten en spieren samen
3. Alleen door spieren

Wat zit er tussen een bot en een spier?

1. Spierbundel
2. Spiervezel
3. Pees
4. Vlies

Door spieren te trainen worden ze langer.
Is deze bewering juist of onjuist?

1. juist
2. onjuist

Spieren kunnen samentrekken, pezen niet.
Is deze bewering juist of onjuist?

1. juist
2. onjuist

De pezen van de bicep zitten vast aan de spaakbeen en schouderblad

spaakbeen-------->

<---------opperarmbeen

<------schouderblad

Bewegen

Bij elke beweging die je maakt, 

zijn tenminste twee spieren nodig 

die samenwerken. 

Buigspieren en strekspieren

Antagonisten = tegenovergestelde 

functie 

Armbuigspier 

Zit  met pezen vast aan het spaakbeen en schouderblad 

Arm buigen: Kort en dikker

Arm strekken: Lang en smaller

armbuigspier

(biceps)

Armstrekspier

Zit  met pezen vast aan het ellepijp en schouderblad 

Arm buigen: Lang en dun

Arm strekken: Korter en dikker

armstrekspier

(triceps)

Bewegen

Bij elke beweging die je maakt, 

zijn tenminste twee spieren nodig 

die samenwerken. 

Buigspieren en strekspieren

Antagonisten = tegenovergestelde 

functie 

Buigen en strekken

• Een spier die samentrekt, wordt korter en dikker.
• Een spier die ontspannen is, kan langer en dunner worden.

Lengtespieren en kringspieren

Als kringspieren in de wand van de darm samentrekken, wordt de darm nauwer.

Aan de slag!

Ga naar de online methode via Magister

Kies een leerweg (default B)

Maak opdracht 8 t/m 13 van 2.3

Kijk de opdrachten meteen na!

Klaar?

Maak opdracht 15 t/m 18 van 2.3

Buigspier

Trekspier

Als de armbuigspier samentrekt wordt hij:

1. langer en dunner
2. langer en dikker
3. korter en dikker
4. korter en dunner

Wat is een antagonist?

1. een spier met een tegengestelde werking
2. een spier met dezelfde werking
3. allemaal pezen bij elkaar

Als je de armbuigspier samentrekt, wordt de onderarm ..1.. getrokken. De arm wordt dan ..2..

Welke woorden passen op de lege plekken?

1. 1=omlaag 2=gestrekt
2. 1=omlaag 2=gebogen
3. 1=omhoog 2=gebogen
4. 1=omhoog 2=gestrekt

Bekijk de afbeelding. Wat gebeurt er als spier D zich samentrekt?

1. het heupgewricht buigt zich
2. het heupgewricht strekt zich
3. het kniegewricht buigt zich
4. het kniegewricht strekt zich

PO Bewegen

1. Ga met je groepje bij elkaar zitten en lees het document in Classroom
2. Bedenk een goede onderzoeksvraag en laat dit controleren door de docent
3. Maak een taakverdeling voor de theorie, hypothese en werkwijze (= huiswerk volgende les!)