COM P7 w4 Eigen grenzen

• Communicatie
• MBO
• Studiejaar 2

Grenzen bewaken

Hoe bewaak je grenzen?

Grenzen..

Grenzen zijn iets heel persoonlijks. 

De een zal zacht met zijn grenzen omgaan, de ander hard. 

Oordelen/verwachtingen maken het stellen van eigen grenzen lastig.

Heb jij moeite met grenzen stellen.

ja

soms

nee

Evt. hindernissen stellen grenzen:

– conflicten of confrontaties veroorzaakt

– je vriendschappen schaadt

– afstand creëert richting andere mensen

– niet nodig zou moeten zijn

– de samenwerking lastiger maakt

– niet kan omdat je denkt dat er van alles van je wordt verwacht

Evt. hindernissen stellen grenzen:

– conflicten of confrontaties veroorzaakt

– je vriendschappen schaadt

– afstand creëert richting andere mensen

– niet nodig zou moeten zijn

– de samenwerking lastiger maakt

– niet kan omdat je denkt dat er van alles van je wordt verwacht

Invullingen

Zorgvrager raakt met een natte vinger je oor aan. Je stelt een grens omdat:

1. je dat niet fijn vindt
2. je niet daar aangeraakt wil worden door diegene
3. je daar geen zin in hebt
4. je ander oorontsteking krijgt

Je bepaalt zelf je grens.

De reden is niet van belang, je kan het uitleggen.

Hoe kan ik mijn grenzen bewaken?

1. Stop, voel en denk na. 

2. Stop met vergelijken en je schuldig te voelen.

3. Kies je grens.

4. Communiceer dat dit jouw grens is.

5, Accepteer dat het spannend is om aan te geven

Je grens communiceren

Wees vastberaden, vriendelijk en direct.

Draai niet om de hete brei heen, maar kom snel ter zake en zeg concreet wat je bedoelt.

Geef ik-boodschappen over concrete gedragingen, zonder beschuldigingen aan het adres van de ander.

Je grens communiceren

Niet onderhandelen!

Aangeven wat wel kan.

Voorbeeld: u mag wel uw eigen oor aanraken.

Wat zou jij doen?

Wat zou jij doen?

Wat te doen als iemand je grenzen blijft overschrijden?

Blijf sterke, consistente grenzen communiceren.

Je hebt geen controle over hoe mensen op jou reageren en je kunt mensen niet dwingen je grenzen te respecteren.

Als mensen dit niet kunnen -> stap uit de situatie.

Altijd melden!

Sinds januari 2016 verplicht de Wet kwaliteit, 

klachten en geschillen (Wkkgz) zorgaanbieders 

geweld in de zorgrelatie, bij de inspectie 

te melden. Hieronder valt ook seksueel 

grensoverschrijdend gedrag.