‹Revenir à la recherche

9.2 Gezond gewicht

Wat gaan we doen vandaag?
  1. Uitleg
  2. Video
  3. Opdrachten 
1 / 25
suivant
Slide 1: Diapositive
BiologieMiddelbare schoolvmbo kLeerjaar 4

Cette leçon contient 25 diapositives, avec diapositives de texte et 6 vidéos.

time-iconLa durée de la leçon est: 45 min

Éléments de cette leçon

Wat gaan we doen vandaag?
  1. Uitleg
  2. Video
  3. Opdrachten 

Slide 1 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Wat gaan we leren vandaag?
  • Je kunt de onderdelen van een tand of kies benoemen.
  • Je kunt uitleggen waarom suiker slecht voor je gebit is.
  • Je kunt uitleggen hoe je een gezond gewicht houdt.
  • We leren over onder- en overgewicht.
  • Vasten en wat er dan gebeurt met je lijf
  • Je kunt uitleggen hoe je hart en bloedvaten gezond blijven.
  • Je kunt uitleggen wat suikerziekte is en waardoor deze ziekte ontstaat.

Slide 2 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Doorsnede tand

Slide 3 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Hoe houd je een gezond gewicht?
  • Tieners hebben een hogere grondstofwisseling (hoeveelheid energie die wordt verbruikt in rust)
  • Hoe meer je beweegt, hoe meer energie je verbruikt.
  • Mannen hebben gemiddeld meer energie nodig dan vrouwen

Slide 4 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Hoe houd je een gezond gewicht?
Energie zet je neer kilojoule (kJ) of kilocalorie (kcal).

1 calorie is de hoeveelheid energie die
nodig is om 1 gram water 1 graad Celsius
in temperatuur te doen stijgen.

1 kcal = 4,184 kJ




Maak opdracht 4

Slide 5 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

BMI
"De Body Mass Index (BMI) houdt geen rekening met vetpercentages van personen. Ook leidt een verhoogd BMI niet tot een vervroegde sterfte. En dat terwijl BMI staat als een maat voor de gezondheid! BMI is dus niet volledig betrouwbaar!“

Slide 6 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

BMI: wat betekent het?

Slide 7 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Body Mass Index
(BMI)
BMI =
Gewicht (kg)
Lengte2 (m2)

Slide 8 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Hoe houd je een gezond gewicht?
Eet je te weinig, dan kun je ondervoed raken. Je krijgt dan te weinig voedingsstoffen binnen.

Ondervoeding komt voor bij eetstoornissen als anorexia.

Slide 9 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Gevolgen van ernstig
Ondergewicht

Slide 10 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 11 - Vidéo

Cet élément n'a pas d'instructions

Hoe houd je een gezond gewicht?
Eet je te veel en beweeg je te weinig, dan kun je overgewicht te krijgen. Je gebruikt dan minder energie dan je binnenkrijgt. Die extra energie sla je op als vet.

Slide 12 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Mogelijke gevolgen van
Overgewicht

Slide 13 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Katja's Bodyscan in de klas
Wat Katja Schuurman zich vooral afvraagt is wat er gebeurt als we helemaal niet meer eten. Hoeveel van haar fysieke en mentale kracht verliest ze als ze vijf dagen gaat vasten en alleen maar leeft op sapjes? Of wordt ze er juist sterker van?

Slide 14 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 15 - Vidéo

Cet élément n'a pas d'instructions

Diabetes
wie kent er iemand met diabetes?


wat kun je er over vertellen?

Slide 16 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Diabetes (suikerziekte)
Diabetes type 1: erfelijk​
Diabetes type 2: oa. door een slechte livestyle

Slide 17 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Diabetes
- Diabetes type 1
- Alvleeskliercellen
- Diabetes type 2
- Lichaamscellen

Slide 18 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

de symptomen 
afvallen zonder dat er een reden voor is 
veel plassen
veel dorst
ziek en beroerd voelen 
wazig zien
misselijk zijn en overgeven  
dorst en droge mond 
veel plassen 
veel moe 
slecht zien of wazig
slecht genezende wonden 
kortademig 
pijn in de benen tijdens het lopen 
diabetes type 1 
diabetes type 2 

Slide 19 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Diabetes (suikerziekte)
Wat is het?


Slide 20 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 21 - Vidéo

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 22 - Vidéo

type 2

Slide 23 - Vidéo

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 24 - Vidéo

Cet élément n'a pas d'instructions

Wat gaan we leren vandaag?
  • We leren wat een gezond gewicht is en hoe je het behoudt.
  • We leren over onder- en overgewicht.
  • Vasten en wat er dan gebeurt met je lijf

Slide 25 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Plus de leçons comme celle-ci

9.2 Gezond gewicht

- Leçon avec 32 diapositives
BiologieMiddelbare schoolvmbo kLeerjaar 4

4. Gezonde voeding: Calorieën-Eetstoornissen

- Leçon avec 37 diapositives
BiologieMiddelbare schoolvmbo g, t, mavoLeerjaar 2

BS 9.2 Gezond gewicht

- Leçon avec 21 diapositives
BiologieMiddelbare schoolhavoLeerjaar 2

BS 9.2 Gezond gewicht 4VZ

- Leçon avec 14 diapositives
BiologieMiddelbare schoolvmbo kLeerjaar 4

2.4 gezonde voeding

- Leçon avec 25 diapositives
BiologieMiddelbare schoolhavoLeerjaar 2

Thema 2 BS 4: 'Hoeveel is gezond?'

- Leçon avec 18 diapositives
BiologieMiddelbare schoolhavoLeerjaar 2

Thema 2 BS 4: 'Hoeveel is gezond?' Tarik

- Leçon avec 20 diapositives
BiologieMiddelbare schoolhavoLeerjaar 2

Basisstof 3 Hoeveel is gezond?

- Leçon avec 14 diapositives
VerzorgingMiddelbare schoolvmboLeerjaar 1