Fosburyflop

• Zorg en Welzijn
• Middelbare school
• vmbo b
• Leerjaar 2

Gezondheid

Fosburyflop

Leerdoelen

-Fosburyflop 

Lichaamsbeweging

- Gezondheid

Schijf van 5 

KiloCalorieën

De Fosburyflop!!

Ik weet wat de fosburyflop is...!

1. Ja
2. Ik weet waar het mee te maken heeft
3. Nee
4. Ik ken het niet en heb er ook nog nooit van gehoord

Filmpje Schotsesprong

Filmpje fosburyflop

Wat is verschillend aan deze twee hoogspringtechnieken?

De Fosburyflop...

- Richard Douglas Fosbury

- Geboren op 6 maart 1947 (74 jaar)

- Olympische spelen

- Techniek

Hoe hoog sprong Richard Fosbury denk je

1. 1 meter en 50 centimeter
2. 2 meter en 24 centimeter
3. 1 meter en 85 centimeter
4. 2 meter en 3 centimeter

Gezondheid!!

Waar denk je aan als je denkt aan "gezondheid"

Wat is de schijf van 5?

De schijf van 5

Hoe komt het dat je soms gewicht verliest, en soms gewicht erbij krijgt.

GA NAAR  EN ZOEK OP HOEVEEL KCAL 1 STUK BIEFSTUK BEVAT?:

https://www.voedingscentrum.nl/nl/service/vraag-en-antwoord/gezonde-voeding-en-voedingsstoffen/hoeveel-calorieen-zitten-erin-.aspx

https:

Hoeveel kilocalorieën zitten er in een grote kapsalon

1. 1250
2. 350
3. 750
4. 1800

Hoe lang moet je hardlopen om die 1800 kcal te verbranden

1. 0,5 uur
2. 1 uur en 45 minuten
3. 3 uur
4. 4 uur en 10 minuten

Welk gerecht heeft de minste Kcal??

1. Broodje hamburger
2. frikandelbroodje
3. Broodje gezond
4. Zak naturel chips

A: Broodje Hamburger 228 Kcal 

B: Frikandelbroodje 434 Kcal

C: Broodje gezond 336 kcal

D: Zak chips 440 kcal

Welk drankje bevat de meeste KCal??

1. Cola
2. Red Bull
3. Limonade
4. Chocomelk

A: Cola 82 kcal

B: Redbull 112kcal

C: Limonade 56 kcal

D: Chocomelk 160 kcal

Ga je na deze les meer letten op je gezondheid??

1. Nee
2. Ja
3. Misschien

Waar zou jij meer over willen te weten komen in de volgende lessen?

Ga naar....

https://www.voedingscentrum.nl/nl/service/vraag-en-antwoord/gezonde-voeding-en-voedingsstoffen/hoeveel-calorieen-zitten-erin-.aspx