YH4-TH5-BS6

• Biologie
• Middelbare school
• havo
• Leerjaar 4

Spieren en beweging

BS6

Leerdoelen BS6

• Je kunt de bouw en functie van glad spierweefsel en dwarsgestreept spierweefsel beschrijven.
• Je kunt de bouw en werking van spieren beschrijven.
• Je kunt de effecten van training, revalidatie en dopinggebruik uitleggen.

Begrippen bij BS6

• Glad spierweefsel
• Dwarsgestreepte spierweefsel
• Spiervezel
• Skeletspieren
• Spierschede
• Spierbundels
• Motorische eindplaatjes
• Motorische eenheid
• Spiercontractie
• Spierfibrillen
• Filamenten

• Myosine
• Antagonisten
• krachttraining
• duurtraining
• warming-up
• cooling-down
• doping
• anabole steroïden
• uithoudingsvermogen
• epo

Spier

Spierschede

Spiervezel

Pees

Spierbundel

Bewetgings-

zenuwcel

Spieren kan je trainen

krachttraining 

• toename aantal spiercellen
  
• filamenten in de spiervezels nemen toe
• spieren worden zwaarder

duurtraining

• toename van de doorbloeding + uithoudingsvermogen
• spieren worden niet zwaarder

Doping

medicatie om de sportieve prestatie te bevorderen

• anabole steroïden -> lijkt op testosteron.   

      meer spiermassa / meer rode bloedcellen (zuurstof transport)

erythropoëtine

• toename rode bloedcellen
• meer uithoudingsvermogen

Gevaar doping

algemeen:

• sporter gaat sneller te ver

anabole steroïden

• mannen worden "vrouwelijker"
• vrouwen worden "mannelijker"

erythroipoëtine

• dikker bloed

01:45

Agonist

Antagonist

Biceps

Triceps

Iris kringspier

Iris radiaal spier

middenrifspier

Buikspieren

Bovenste dijbeenspier

Hamstring

04:04

Zet de volgende woorden op de juiste plek:

Bevat glad spierweefsel

Bevat dwarsgestreept spierweefsel

Aorta

Armbuigspier

Baarmoeder

Blaas

Buikspieren

Dijspier

Eileiders

Kauwspieren

Kuitspier

Urinewegen

Zaadleiders

Huiswerk

• Lees BS6 in je boek
• Maak opgave 64 tm 76 uit je boek
• Maak test jezelf BS6